Insulin cao quá mức có thể làm giảm chức năng buồng trứng, dẫn đến các vấn đề về sản xuất và khó khăn trong việc thụ thai
Mặc dù nó có thể giúp thực phẩm trở nên ngon hơn nhưng bột ngọt cũng gây ra những ảnh hưởng sức khỏe không mong muốn. Aspartame (chất tạo vị ngọt) có thể gây ức chế serotomin và gây ra chứng đau đầu, trầm cảm, dễ cáu gắt, lo âu, mất ngủ.
Tuy nhiên, nếu quá uống nhiều hoặc nếu bạn không quen đồ uống chứa cafein mà giờ lại đột ngột bắt đầu uống thì cafein có thể gây tác hại cho bụng và ruột.
Quá nhiều đường và chất béo Khi bạn ăn nhiều đường hơn cơ thể cần, lượng đường thừa sẽ được chuyển thành chất béo có tên gọi là triglyceride. Nước ngọt có ga Viện Y tế nhà nước Mỹ (NIH) mới đây đã công bố, soda (nước ngọt có ga) có liên quan đến chứng suy yếu khả năng dục tình, kể cả bạn dùng loại soda dành cho người ăn kiêng.
Bạn cần thực hành chế độ ăn uống cắt giảm natri và tăng cường các loại đồ tươi, bổ dưỡng. Serotomin là một loại hormone được sản sinh trong não, nó giúp điều tiết chỉ số xúc cảm cho mỗi người. 000 người, ban bố trên tờ The New England Journal of Medicine, việc tiêu thụ đồ uống có đường dễ ảnh hưởng tới gen, làm tăng nguy cơ bị tiểu đường. Trong một nghiên cứu khác hệ trọng đến vấn đề này, được thực hành trên 21.
Vì vậy, nên thận trọng khi sử dụng mì chính. Sờ soạng mạch máu trong thân chịu ảnh hưởng của chứng xơ vữa động mạch, bao gồm những huyết mạch ở bộ phận sinh dục và khung xương chậu.
Tuy vậy, việc uống rượu do gặp phải trắc trở tình cảm dễ gây ức chế tinh thần, làm ngăn cản khả năng tình dục, dù bạn có ham muốn rất cao. Với cả nam giới và phụ nữ, khoảng thời gian trong màn dạo đầu, việc duy trì đủ lưu lượng máu là vô cùng cấp thiết, bảo đảm cơ quan sinh dục hoạt động tốt nhất.
Do vậy, đừng lạm dụng cafe, thay vào đó bạn có thể uống trà xanh. Triglyceride chuyển di trong máu và được tích trữ dưới dạng chất béo trong thân.
Chế độ ăn quá nhiều natri và lượng kali thấp có thể dẫn đến tăng huyết áp, làm giảm lưu lượng máu ở một số bộ phận, trong đó có cơ quan sinh dục.
Trà, cà phê Đối với một số người, đồ uống chứa cafein có tác dụng như một chất lợi tiểu, giúp loại bỏ những chât lỏng thừa trong thân thể.
Mullany. Nếu thiếu loại hormone này, tâm cảnh và thèm muốn tình dục sẽ bị ảnh hưởng. Đối với đàn ông, rối loạn xuất tinh thường là dấu hiệu trước hết của chứng xơ vữa động mạch và có chứng cớ rõ ràng rằng bệnh này còn ảnh hưởng đến cả phụ nữ, cụ thể là giảm mức độ bôi trơn bộ phận sinh dục và giảm ham muốn.
Rau mùi dù rằng ít người biết điều này nhưng trên thực tiễn, rau mùi có thể làm giảm lượng testosterone, từ đó làm giảm thèm muốn của bạn. Theo VietQ. Sức khỏe sút giảm và trầm cảm có thể gây giảm ham muốn tình dục và quá trình "lên đỉnh" nói chung. Quá trình tích tụ quá nhiều xeno-estrogen (loại estrogen có hại từ môi trường và thực phẩm) có thể dẫn đến rối loạn chức năng dục tình, ảnh hưởng tới tâm cảnh.
Tuy nhiên, nếu muốn bảo vệ thèm muốn của mình, bạn đành phải chọn phương pháp làm thơm miệng khác thôi.
Thực phẩm chế biến từ đậu nành Đậu nành có chứa hợp chất phytoestrogen (chất tự nhiên từ thực vật, mô phỏng hormone estrogen), dễ gây phá hủy chức năng nội tiết thông thường, ảnh hưởng tới sự thăng bằng nội tiết ở cả nam và nữ giới.
Pizza Loại thức ăn tiện lời này lại là tác nhân xúc tiến lượng insulin tăng lên. Khoai tây chiên và bánh quy Rất nhiều các đồ ăn nhanh, có chiên trong dầu, có nguy cơ tạo ra hợp chất gây ung thư.
Uống rượu nhiều có thể gây hại cho nam giới, làm giảm quá trình sản sinh testosterone (loại hormone giúp tăng ham muốn tình dục). Nguy cơ sút kém về thể lực còn lớn hơn nếu trong các loại nước uống này có chứa chất làm ngọt nhân tạo. Mì chính Bột ngọt (bột ngọt) được dùng như một chất phụ gia, giúp thức ăn đạt đến một hương vị cố định.
Tiêu thụ quá nhiều Bột ngọt có thể gây ra chứng đau đầu, các vấn đề về hô hấp, trầm cảm, tim mạch. Theo thời gian, nếu tuyến thượng thận bị suy giảm chức năng, kích thích tố trong thân thể như hormone tình dục và tuyến giáp, có thể bị ảnh hưởng.
Nếu nó không chứa chất béo dạng trans (loại nguy hiểm nhất trong nhóm các chất béo gây hại, làm tăng khả năng bị các bệnh tim mạch), thì trong khoai tây chiên hay bánh quy giòn thường được chiên bằng các loại dầu rẻ tiền. Trên đường đi, một số chất béo này sẽ bám vào thành động mạch, và cùng với cholesterol, chúng sẽ chặn các mạch máu dẫn đến bộ phận sinh dục.
Bên cạnh đó, một chế độ ăn uống nhiều chất béo có thể dẫn đến chứng xơ vữa động mạch mà có thể gây ra bệnh tim hoặc đột quỵ.
Pho mát Hầu hết pho mát được làm từ sữa của những con bò dùng nhiều thuốc kháng sinh và các loại thuốc kích thích tăng trưởng khác.
Đây quả là một tin buồn cho những ai vẫn quen sử dụng kẹo bạc hà để làm thơm miệng. Ngắt quãng nội tiết dẫn đến ham muốn tình dục xuống thấp và dễ gây mệt mỏi. Cháo đóng hộp Cháo hộp chứa nhiều natri, các sản phẩm thịt kém chất lượng và một số chất phụ gia nhân tạo nên bạn chỉ dùng trong trường hợp quá bận rộn. Aspartame có thể ảnh hưởng tới việc truyền dẫn dopamine (chất làm tăng khoái cảm), gây ảnh hưởng tới thèm muốn tình dục.
Cafe Uống cafe thẳng thớm có nguy cơ làm tổn hại đến tuyến thận, nơi sản sinh kích thích tố gây bít tất tay. Rượu Rượu gây ức chế tâm lý và làm tăng thèm muốn dục tình. Sự kết hợp giữa những chất béo gây hại với nhiệt độ cao dẫn đến tổn thương quá trình oxy hóa ở các mô và các tế bào, can thiệp vào nội tiết tố (bao gồm các hormone giới tính), ảnh hưởng tới làn da và cân nặng.
Đó là kết luật của tiến sĩ tâm lý Julie M. Việc tiêu thụ quá nhiều các chế phẩm từ sữa làm tăng khả năng xúc tiếp với các độc tố, can thiệp vào cơ quan sản sinh ra nội tiết tố, trong đó có hormone giới tính (gồm estrogen, progesterone và testosterone). Bạc hà Một thực phẩm khác làm giảm testosterone là bạc hà. Và khi động mạch bị nghẽn thì nó sẽ ảnh hưởng đến đời sống chăn gối của bạn. Chất ngọt nhân tạo Nếu bạn đang cố giảm cân và chọn lựa các sản phẩm cho người ăn kiêng (nước ngọt hay đồ ăn ngọt), nhiều khả năng bạn sẽ phải tiêu thụ chất aspartame.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét