ngày hôm nay Giải rượu nhanh.

Loại củ này cũng giúp bao tử tiêu hóa rượu dễ dàng

Chuối chứa kali hồi phục nước cho cơ thể, bảo vệ ruột giúp ngừa nôn nao vào sáng hôm sau. Nước cam giúp bình phục sức khỏe - Ảnh: Đ. Lượng đường trong máu thấp sẽ gây ra mỏi mệt và chóng mặt. Cà phê cũng làm tăng huyết áp, qua đó giúp chuyển hóa rượu nhanh hơn.

Tập thể dục:  Đây là một cách khác giúp vượt qua chứng say rượu. Nước cam cũng ngăn tình trạng mất nước và tăng cường hệ miễn nhiễm. Sữa chua:  Ăn sữa chua trong bữa ăn sáng hôm sau giúp tăng cường hệ miễn nhiễm và cũng giúp giảm tác hại của chất độc từ việc uống quá chén.

Nước:  Chất cồn làm mất nước, khiến bạn cảm thấy uể oải hơn. Nhất Linh. Bởi thế, uống nhiều nước từ sáng để chống lại cơn khó ở do rượu. Nước chanh:  Đây là một cách giúp bạn thoát khỏi cảm giác nôn nao, khó chịu rất nhanh.

Lý tưởng nhất là ăn vài quả chuối trước khi có dịp phải dùng tới bia rượu. Chuối:  Để tăng cường hệ miễn dịch và lấy lại năng lượng bị mất, bạn nên ăn chuối.

Thạch - Hạ Huy  Nước ép cam quýt:  Rất giàu vitamin C giúp giải rượu nhanh. Có tác dụng làm nóng thân, giúp bạn mau hết mệt. Cà phê:  Uống một tách nhỏ cà phê giúp giảm đau đầu, đau nhức cơ thể.

Trà gừng:  Gừng có tác dụng giảm đau đầu do say rượu. Bạn có thể nhâm nhi các loại trái cây này cả ngày để chống nhức mỏi và đau đầu. Chịu khó đi bộ nhanh, chạy bộ. Nước chanh cung cấp năng lượng và cũng làm giảm tình trạng mất nước do chất cồn. Bánh mì nướng:  Do chất cồn làm giảm lượng đường trong máu nên bạn cần ăn bánh mì để giúp cân bằng hàm lượng đường huyết, chống lại cơn mỏi mệt và lười biếng.

Trái cây:  Ăn nho và các loại quả mọng như quả mâm xôi, dâu tây giúp giải rượu hiệu quả. N.