Thứ Tư, 31 tháng 7, 2013

Cần cơ chế thay đổi giảm nghèo bền vững

Ông Đạt cùng con gái và cháu ngoại là nạn nhân chất độc da cam/đi-ô-xin.

Phú Thọ là tỉnh miền núi, trung du, với số dân hơn 1,4 triệu người. Tỷ lệ số dân sống ở nông thôn, vùng núi chiếm khoảng 85%, trên địa bàn tỉnh có 28 dân tộc, dân tộc thiểu số chiếm 14,11% số dân toàn tỉnh. Cũng như nhiều tỉnh, tỉnh thành trong cả nước, trong cuộc kháng chiến chống Mỹ, cứu nước, Phú Thọ có khá đông thanh niên xuất phát tranh đấu bảo vệ đất nước. Chính thành ra, sau chiến tranh, cả tỉnh có hơn 7.446 người là nạn nhân chất độc da cam/đi-ô-xin. Số bị ảnh hưởng trực tiếp là 4.242 người, bị ảnh hưởng gián tiếp là 3.224 người.

Nhằm cải thiện đời sống kinh tế cho hộ nạn nhân chất độc da cam nghèo nâng cao thu nhập, tạo công ăn việc làm ổn định, lâu dài, góp phần xóa đói, giảm nghèo, Quỹ Nạn nhân chất độc da cam (Hội Chữ thập đỏ Việt Nam) đã chọn Cẩm Khê, một huyện miền núi nghèo của tỉnh Phú Thọ có 542 người là nạn nhân chất độc da cam, trong đó số bị ảnh hưởng trực tiếp là 283 người, số bị gián tiếp là 259 người, để xây dựng điểm dự án "Cải thiện đời sống nạn nhân da cam nghèo và gia đình ưng chuẩn việc cung cấp quỹ nảy sinh thu nhập hoặc kế hoạch việc làm". Chủ tịch Hội Chữ thập đỏ huyện Cẩm Khê Nguyễn Văn Minh cho biết: Ngay khi khai triển dự án, cán bộ Hội Chữ thập đỏ Việt Nam phối hợp chính quyền, cùng các đoàn thể ở địa phương, lựa chọn những nội dung hiệp đặc điểm của từng đối tượng cần trợ giúp. Tổ chức tập huấn cho các cán bộ Hội Chữ thập đỏ tỉnh, huyện, xã về quản lý, khảo sát điều tra lập dự án và lập hồ sơ tuyển lựa đối tượng hưởng lợi một cách chính xác, công khai, sáng tỏ. Song song, cử cán bộ phối hợp cán bộ Chữ thập đỏ tỉnh, huyện, xã mở lớp tập huấn về hoạt động sinh kế, ứng dụng khoa học - kỹ thuật vào phát triển kinh tế cho các gia đình trong dự án. Trong quá trình thực hiện dự án, có điều chỉnh, bổ sung các phương án hiệp thực tại.

Chúng tôi đến thăm gia đình ông Hoàng Hữu Đạt, ở thôn Đồng Minh, xã Đồng Cam, huyện Cẩm Khê (Phú Thọ), một trong những gia đình có cảnh ngộ khó khăn của xã Đồng Cam, bởi ông Đạt có hai người con bị ảnh hưởng chất độc da cam. Năm 1967, ông phát xuất nhập ngũ và cùng đơn vị được điều vào tham dự trận mạc Tây Nguyên. Đất nước hợp nhất, năm 1976 ông trở về địa phương và lập gia đình. Tuần tự năm người con của ông ra đời, nhưng trong số đó cô con gái thứ hai Hoàng Thị Hoa và người con trai thứ ba, Hoàng Văn Hoàn bị nhiễm chất độc da cam/đi-ô-xin từ ông, với triệu chứng chân bị sùi mụn, đi lại khó khăn. Dẫn chúng tôi về thăm căn nhà cấp bốn tuềnh toàng của vợ, chồng chị ở sâu trong thôn, chị Hoa kể: Lúc đầu tôi không nghĩ chất độc da cam/đi-ô-xin lại ảnh hưởng nặng nề đến thế, chỉ đến khi lớn lên lập gia đình và sinh con, tôi mới thấy rõ tác hại của chất độc da cam ảnh hưởng trực tiếp đến các con. Năm 1998, vợ chồng chị Hoa sinh được một cháu gái khỏe mạnh, đó là niềm hạnh phúc lớn lao của cả gia đình. Trong lần sinh tiếp, chị Hoa sinh đôi, nhưng một đứa con chỉ sống được mười ngày thì mất, do bị dị tật. Người con kia càng lớn sức khỏe càng yếu, mỗi năm vợ, chồng chị lại phải đưa con đi điều trị từ hai đến ba lần và mỗi lần khoảng ba tháng cùng số tiền thuốc hằng ngày tốn gần 100 nghìn đồng. Để có tiền thuốc, tiền học cho các con, chồng chị ngoài làm ruộng, anh còn tranh thủ đi phụ xây dựng.

Hoàn cảnh gia đình ông Vi Kim Bảng, ở khu 6, xã Đồng Cam cũng khó khăn, bản thân ông bị nhiễm chất độc da cam/đi-ô-xin tại mặt trận B2, B3, con gái út của ông bị bệnh suy tủy sống. Ông Bảng giãi bày: Trở về địa phương tuy gia đình tôi cũng được chính quyền, địa phương quan hoài viện trợ, bản thân tôi được hưởng chế độ là nạn nhân chất độc da cam/đi-ô-xin, nhưng giờ đây tuổi cũng đã cao, sức khỏe yếu không còn khả năng dự làm việc nặng, nên cuộc sống cũng khó khăn, nhất là hằng tháng phải lo thuốc cho hai bố con. Dự án về, gia đình tôi được chọn để tương trợ vốn, tôi rất mừng. Có tiền tôi đầu tư mua một con bò về chăn thả, việc này hạp sức khỏe của tôi, mà sau vài năm nó sinh sản là gia đình tôi có lãi, có vốn nối đầu tư sinh sản.

Đàm luận quan điểm với chúng tôi, Phó chủ toạ UBND huyện Cẩm Khê Đỗ Xuân Sinh cho biết: Cẩm Khê là huyện có tỷ lệ nạn nhân chất độc da cam/đi-ô-xin cao nhất của tỉnh, nhiều hộ có từ ba đến bốn người là nạn nhân chất độc da cam, cảnh ngộ của họ rất khó khăn bởi sức khỏe bị suy giảm, khả năng lao động yếu, trong khi đó vẫn phải duy trì cuộc sống, sinh hoạt. Việc Quỹ Da cam (Hội Chữ thập đỏ Việt Nam) phối hợp Hội Chữ thập đỏ tỉnh, huyện tổ chức dự án cải thiện đời sống nạn nhân da cam nghèo và gia đình là rất ăn nhập. Chuẩn y dự án, người dân tìm được việc làm hợp sức của mình, có thu nhập, qua đó góp phần cùng địa phương thực hiện đích xóa đói, giảm nghèo vững bền.

Bài và ảnh: TRỊNH SƠN


Cảnh giác với chiêu nội dung thức lường đảo mới

Theo ghi nhận của PV Sức khỏe&Đời sống, ở miền Trung đang xuất hiện nhiều đối tượng mạo xưng là phóng viên đi phổ biến tri thức phòng cháy chữa cháy (PCCC), nhưng thực chất là để bán các công cụ chữa cháy rởm.

Lừa bán thiết bị chữa cháy rởm

Phòng Cảnh sát PCCC & Cứu nạn cứu hộ (CNCH), Công an tỉnh Quảng Bình (Phòng PC66 Quảng Bình) cho biết, vừa qua có nhiều đối tượng đã liên tục liên tưởng với Trường trung cấp Kinh tế Quảng Bình (trụ sở tại phường Bắc Nghĩa, TP. Đồng Hới) và một số cơ quan, đơn vị trên địa bàn tỉnh Quảng Bình (tụ họp vào các dài). Những đối tượng mang tên Bình, Quý, Hoàng... Tự xưng là người của báo Nhân đạo & Đời sống (NĐ&ĐS) đến để tổ chức phổ biến kiến thức cơ bản về an toàn PCCC nhưng không ai xuất trình được một loại giấy má gì chứng minh ngoài bản photocopy Công văn số 04 CV-VPĐDPN (Văn phòng đại diện phía Nam) của báo này.

Cụ thể, công văn được ký ngày 15/8/2012, về việc chương trình tương trợ giáo dục phổ biến miễn phí kiến thức cơ bản an toàn PCCC cá nhân. Theo đó, báo NĐ&ĐS kết hợp với Trung tâm Tư vấn an toàn PCCC thuộc Công ty TNHH MTV PCCC Toàn Dân (hội sở đóng tại 332/114/14 Dương Quảng Hàm, phường 5, quận Gò Vấp, TP. HCM, có giấy chứng nhận đăng ký của Sở Kế hoạch - Đầu tư TP.HCM, cấp ngày 22/2/2012) tổ chức phổ biến kiến thức PCCC cá nhân miễn phí đến mọi thành phần người dân, các đơn vị tổ chức, đặc biệt là các khu vực vùng sâu, vùng xa.

Thượng úy Đinh Xuân Hồng - Đội Hướng dẫn, rà soát an toàn PCCC, Phòng PC66 Quảng Bình, cho biết: “Với cách thức lợi dụng công văn này, các đối tượng nói trên đã mạo xưng là phóng viên, hiệp tác viên của báo NĐ&ĐS đi phổ thông kiến thức PCCC nhưng nội dung phổ thông lại không theo đề nghị về tập huấn PCCC mà mục đích là tập hợp dùng lời lẽ để lôi kéo mọi người mua thiết bị chữa cháy rởm”.

Lúc 16 giờ chiều 20/6, trong khi một đối tượng đang “tác nghiệp” tại hội trường của Trường trung cấp Kinh tế Quảng Bình với khoảng 60 “học viên” thì Phòng PC66 Quảng Bình đã kết hợp với Công an phường Bắc Nghĩa ập vào bắt quả tang và đưa đối tượng trên về công an phường.

Theo hồ sơ mà Phòng PC66 Quảng Bình cung cấp, đối tượng này khai nhận: Tên là Đặng Minh Hoàng (SN 1987), đăng ký HKTT tại phường Tân Mai, quận Hoàng Mai, TP. Hà Nội và hiện đang lưu trú tại 124 - Nguyễn Văn Cừ, TP. Đồng Hới. Lúc đầu, khi lực lượng công an đề nghị dừng buổi phổ biến để làm việc, Hoàng nhận mình là phóng viên của báo NĐ&ĐS. Nhưng khi về Công an phường Bắc Nghĩa, đối tượng lại “hạ cấp bậc” xuống khai là cộng tác viên. Phía công an yêu cầu xuất trình giấy tờ chứng minh là người của báo NĐ&ĐS thì Hoàng lại “khai thật” là nhân viên của Công ty TNHH PCCC Toàn Dân, nhưng trụ sở lại đóng tại 17 - Lý Văn Tố, quận Sơn Trà, TP. Đà Nẵng (!?).

Tiếp đó, công an yêu cầu xuất trình các giấy tờ tùy thân cũng như giấy má chứng minh là người của Công ty Toàn Dân thì Hoàng lại đưa ra lý do là đã bị mất sờ soạng giấy tờ ở Hà Tĩnh ngày 19/6 (!?). Hoàng khai: Tối 19/6, Hoàng ra TP. Đồng Hới theo sự cắt cử của công ty để tuyên truyền và giới thiệu bán bình chữa cháy do Nguyễn thăng bình - người cùng công ty và là người trực tiếp quản lý mình, giới thiệu. Việc ai hẹn với trường thì Hoàng không biết, còn Bình, hiện đã đi công tác tận Nha Trang.

Phòng PC66 Quảng Bình qua kiểm tra đã thu giữ một bình bột chữa cháy loại 2kg để “chào hàng”, được dán giá là 720.000 đồng (cao hơn 3 - 4 lần giá trị thực tại), nhưng kèm một tập phiếu ưu đãi bán chỉ với giá 495.000 đồng. Trên phiếu này còn có dấu đỏ của Công ty TNHH MTV thiết bị POWER Việt Nam, quận Sơn Trà, TP. Đà Nẵng và số điện thoại: 0511 3701 117. Bằng các nghiệp vụ thẩm tra PCCC, lực lượng PC66 kết luận bình chữa cháy không đạt tiêu chuẩn quy định và Hoàng không đưa ra được giấy má chứng minh chất lượng và cội nguồn xuất xứ.

Với cách “ngụy trang” là phổ quát kiến thức PCCC cho Trường trung cấp Kinh tế Quảng Bình, nhưng bản chất đối tượng Hoàng lại dùng lời lẽ để lôi kéo cơ sở mua thiết bị chữa cháy rởm.

Lường đảo khắp miền Trung?

“Qua xác minh, “nạn nhân” của các đối tượng mạo xưng báo chí này không chỉ có Trường trung cấp Kinh tế Quảng Bình. Trước khi Hoàng bị bắt quả tang, nhiều trường trên địa bàn như: THPT Đào Duy Từ, Tiểu học Chu Văn An, Tiểu học Hải Thành, THCS số 1 Đồng Sơn, Làng con nít mồ côi SOS Quảng Bình (cùng ở TP.Đồng Hới), Tiểu học Lương Ninh (xã Lương Ninh, huyện Quảng Ninh) đã mắc lừa các đối tượng và bỏ tiền mua bình chữa cháy không đạt tiêu chuẩn với số lượng không nhỏ” - Thượng úy Hồng nhận định.

Cũng theo Phòng PC66 Quảng Bình, các đối tượng này hoạt động rất có hệ thống ở nhiều tỉnh, thành khác của miền Trung. Các đối tượng thường không mang theo giấy má tùy thân liên quan để dễ “thoát nhanh” khi bị lực lượng chức năng yêu cầu kiểm tra. Hiện, Phòng PC66 Quảng Bình đang lên phương án theo dõi và tăng cường ngăn chặn hành vi lừa đảo rưa rứa.

Từ nguồn tin riêng của phóng viên, nhiều dài tại Thừa Thiên Huế cũng bị các đối tượng giả danh người của báo NĐ&ĐS, qua cách “ngụy trang” phổ quát kiến thức PCCC để bán bình chữa cháy dỏm. Đơn cử có Trường THCS Lộc Sơn (xã Lộc Sơn, huyện Phú Lộc, Thừa Thiên Huế), cũng với mánh khoé rưa rứa, các đối tượng này đã lừa bán được 5 bình chữa cháy cũng với giá 500.000đồng/bình.

“Họ gồm 2 nam thanh niên, giới thiệu là phóng viên báo NĐ&ĐS và “ép” nhà trường. Trên màn hình chiếu tập huấn có chiếu rõ ràng: Báo NĐ&ĐS, trọng tâm Tư vấn an toàn phòng chống cháy nổ. Trường thiếu cảnh giác nên không ngờ được là họ giả danh” - thầy Bạch Văn Phước, Hiệu trưởng Trường THCS Lộc Sơn nhận.

Phải cảnh giác cao

Tại TP.Đà Nẵng, Sở Cảnh sát PCCC & CNCH cũng đã phát thông tin gửi các cơ quan, đơn vị phòng ngừa một số tổ chức, cá nhân tổ chức hoạt động tuyên truyền về PCCC để lừa đảo. Trước đó, sở này nhận được nhiều phản ánh về việc một số tổ chức, cá nhân chủ nghĩa lợi dụng hoạt động tuyên truyền miễn phí nhưng mục đích cốt là lăng xê, buôn bán hàng đa cấp (bình chữa cháy và các phương tiện chữa cháy khác) với giá cao hơn thực tại.

Còn theo Phòng PC66 Quảng Bình, các đối tượng này hoạt động tự do, không có địa chỉ và thay đổi số điện thoại liên tiếp nên khó xác định để xử lý theo luật pháp. Phòng cũng đã có thông báo đến công an các huyện và các cơ quan, doanh nghiệp trên địa bàn tỉnh thông báo phương thức, mánh khoé hoạt động của các đối tượng này và báo ngay với các cơ quan chức năng để ngăn chặn kịp thời.

Thượng tá Phan Mậu Cảnh, Trưởng Phòng PC66, Công an tỉnh Quảng Bình cho biết: “thực tiễn, công tác tuyên truyền, phổ thông tri thức về PCCC là nghĩa vụ liền tù tù của cảnh sát PCCC. Trước tình hình cháy nổ ngày càng phức tạp, thiệt hại ngày một lớn, để tránh bị các đối tượng lợi dụng phá rối, thực hiện mục đích xấu, để không phải “tiền mất tật mang”, các đơn vị, tổ chức, cá nhân cần có tinh thần cảnh giác cao độ, khi cần hỗ trợ về công tác PCCC nên liên hệ trực tiếp với lực lượng PCCC”.

Bài và ảnh:TRẦN ĐÔNG HÀ


Những mới thiết bị tiện ích trong cuộc sống

Giúp đẩy lùi stress.Nhà thiết kế Johnny Connor mới đây đã ra mắt sản phẩm Zen - thiết bị đeo tay tựa đồng hồ có thể giúp giảm tình trạng bít tất tay. Được trang bị cảm biến theo dõi sự tăng nhịp tim và các dấu hiệu sinh học liên quan đến tâm trạng hồi hộp, “đồng hồ” Zen sẽ rung lên để cảnh báo người dùng rằng họ đang lo lắng, song song hiển thị các tùy chọn thư giãn kèm theo để giúp giảm bớt bít tất tay.


Máy lọc không khí cầm tay.Theo một ý tưởng mới, môi trường sống có thể trong lành hơn nhờ vào thiết bị làm sạch không khí cầm tay. Hand Tree (tạm dịch Cây xanh nơi bàn tay), một thiết bị dưới dạng vòng đeo tay của nhà thiết kế Alexandr Kostin đến từ Nga, hoạt động như máy lọc không khí cá nhân, giúp làm sạch không khí xung quanh người đeo. Nó là vòng chống ô nhiễm có công dụng như cây xanh, tức hút khí CO2 và thải ra oxygen. Người dùng có thể bật ở chế độ cá nhân (Personal Mode) để lọc không khí xung quanh, hoặc chế độ toàn cầu (Global Mode) nếu muốn lọc không khí tổng quát.

Giám sát sức khỏe toàn diện.Đó là thiết bị Sphere, do nhóm các nhà khoa học tại trường ĐH Bristol và Southampton (Anh) chế tác, có thể phát hiện bất kỳ thay đổi nào trong cử động, nếp, chế độ ăn uống, cân nặng, tâm cảnh lẫn nhịp tim. Chẳng những vậy, Sphere còn có thể phát hiện liệu người dùng có uống thuốc đúng liều lượng không và nhận diện được những triệu chứng của cơn đột quỵ bằng cách giám sát cử động bất thường của thân thể hoặc nét mặt. Thiết bị có thể được lắp đặt ở nhiều nơi như trong nhà, trên quần áo, trên trang sức hay cấy ghép vào bên trong thân thể.

Soát an toàn thực phẩm.Để giúp phụ huynh phát hiện sớm các chất gây dị ứng đối với con nhỏ, nhóm chuyên gia thuộc ĐH California tại Los Angeles (UCLA-Mỹ) vừa phát triển một hệ thống gọi là iTube. Theo đó, người dùng có thể thẩm tra thực phẩm bằng cách đặt một lượng nhỏ thức ăn vào một ống nghiệm có chứa sẵn hóa chất và chiếu ánh sáng vào nó. Tiếp theo là dùng camera của điện thoại sáng dạ và một áp dụng được thiết kế đặc biệt để phân tích hình ảnh và chỉ ra món ăn có chứa các thành phần gây dị ứng như đậu phộng, trứng, sữa bò, tiểu mạch, hải sản…hay không. Không chỉ giúp phát hiện thành phần gây dị ứng, iTube còn xác định được nồng độ của chúng.

Đồng hồ đo độ cồn.Dòng đồng hồ mới nhất của nhãn hàng Tokyoflash (Nhật Bản) đi cùng với thiết bị phân tách hơi thở để xác định tình trạng tỉnh ngủ hay say rượu của người mang. Khi người đeo thổi hơi vào cảm biến được giấu bên cạnh đồng hồ Kisai Intoxicated, màn hình sẽ thay đổi màu sắc tùy thuộc vào nồng độ cồn được phát hiện. Thí dụ, xanh lá tức thị tỉnh ngủ, vàng là chếnh choáng, còn đỏ tức say khướt. Đồng hồ cũng có thể dùng để thể nghiệm thời gian phản ứng nhằm xác định liệu người đeo đã uống quá mức hay chưa.



Định vị đồ vật thất lạc.Thiết bị kết nối bluetooth với điện thoại sáng ý do hãng Công nghệ Phone Halo ở California (Mỹ) phát triển sẽ giúp bạn tìm đồ vật thất lạc một cách dễ dàng. Button TrackR nhỏ cỡ một đồng xu nên có thể gắn vào bất kỳ vật dụng nào, như chìa khóa, điều khiển từ xa của TV, thậm chí là thú nuôi. Thông tin nhận diện được gửi đến hệ thống điện toán đám mây, bao gồm tọa độ GPS của vật cần tìm và phản hồi thông báo cho chủ nhân.

Đánh lừa kẻ trộm.Đây là thiết bị giúp gia đình bạn gạt gẫm kẻ trộm trong thời kì cả nhà đi vắng. FakeTV - một sản phẩm của Công ty Hydreon (Mỹ) - mô phỏng ánh sáng và sự đổi thay màu sắc của màn hình tivi, tạo ra khung cảnh như có người đang xem tivi trong nhà. Nó hoạt động dựa vào một bộ đếm thời kì và tiêu thụ điện năng tương đương đèn ngủ.

Phát hiện vi khuẩn E.Coli. Cũng là một thiết bị của các kỹ sư tại UCLA khi được gắn trên điện thoại thông minh sẽ trở thành một máy quét vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm E.Coli. Thí nghiệm cho thấy khi được kết hợp với camera điện thoại, thiết bị này sử dụng các chấm lượng tử để phát hiện các protein của khuẩn E.Coli trong các mao mạch của thịt được xét nghiệm. Trong khi đó, điện thoại di động biến thành một kính hiển vi huỳnh quang, giúp cảnh báo sự hiện diện của khuẩn E.Coli trong món ăn.

Minh Hiển (Tổng hợp)


Nỗi kinh hồn mới mang tên… bệnh viện (Kỳ 1)

Năng lượng Mới số 242

Kỳ 1: Dưỡng khí hay khí độc?

Sự ô nhiễm, nguy cơ lây lan bệnh tật không cần phải vào tận “hang cùng ngõ hẻm”, phải “đào bới xới lộn” trong bệnh viện mới thấy, mà ngay từ bên ngoài, ở những điều dễ nhìn thấy nhất, cảm nhận dễ nhất cũng có thể nhận ra được.

Trẻ lọt lòng sốt dẻo vì… ngột ngạt

Bước chân vào Bệnh viện phụ sản Trung ương tên gọi cũ là Bệnh viện C, dẫu vẫn còn sớm, chưa có mấy người đến thăm khám hay thăm hỏi bệnh nhân, nhưng ở đây đã xộc lên mùi rất đặc trưng của nơi chỉ dành cho sản phụ và trẻ sơ sinh. Cố nhiên, thứ mùi ấy chẳng thể nói là dễ chịu vì là sự hổ lốn của những gì còn lại sau khi sinh cùng với mùi mồ hôi của sản phụ - hệ lụy của những ngày phải kiêng cữ không được tắm rửa, xúc tiếp với nước. Đã vậy, lại còn cả mùi thuốc tẩy sặc sụa bốc lên từ sàn nhà, đồ dùng dành cho bệnh nhân như váy áo, chăn, ga và cả mùi thức ăn quẩn trong không gian hẹp của các phòng nằm của bệnh nhân xen lẫn… ắt tạo thành thứ mùi khó ngửi.

Đến giờ cao điểm, nghĩa là khoảng thời kì người đến thăm khám cấp tập tại bệnh viện và đến giờ được vào chăm chút của người nhà đối với bệnh nhân thì thứ mùi ấy còn khủng khiếp hơn, làm cho không ít người khi phải hít thở bầu không khí “trong lành” như vậy phải nôn ọe, khó thở, hoa mày chóng mặt. Thậm chí, ngay bệnh nhân nhiều người cũng không chịu nổi, dù phải kiêng nắng gió, nhưng cũng chũm vươn ra các cửa sổ hay ban công hít lấy chút “khí trời” khan hiếm. Với kiểu kiến trúc cũ đã nhiều năm, hơn nữa chỉ dành cho số lượng bệnh nhân có hạn nên bệnh viện càng trở thành ngột ngạt hơn khi số giường nằm của bệnh nhân quá tải như hiện, không chỉ là mỗi người một giường theo quy định mà 2-3 bệnh nhân/giường nằm.

Một giường bệnh nhưng có đến 4-5 bệnh nhân điều trị ở Bệnh viện K

Những chiếc quạt công nghiệp to vật vã, tiếng kêu như tiếng máy của cả một xưởng sinh sản, chạy ù ù từ những góc phòng, chuồng chồ trong bệnh viện nhằm làm “thoáng” hơn, xua tan bớt mùi “đặc trưng” của viện sản. Nhưng dường như chẳng nhằm nhè, nhất là vào những ngày nóng bức. Ngược lại, nó còn làm cho bệnh nhân khó thở do quạt thổi bạt cả hơi. Chỉ cần lên khu nhà G, nơi dành cho sản phụ sau khi sinh, khoa lọt lòng, điều trị bệnh… sẽ tận mắt thấy cảnh này. Kinh hơn nữa là vào giờ làm vệ sinh cá nhân cho sản phụ thì không khí ấy còn ô nhiễm đến mức nếu chẳng may bước vào thì phải quay ra thật nhanh để trốn chạy, tìm chút không khí cho sự sống, cho sự bàn luận chất của cơ thể. Vậy mà hàng nghìn bệnh nhân cùng với trẻ lọt lòng phải hít thở những “độc khí” như vậy. Thương nhất là các bé lọt lòng, vừa mới chào đời đáng lẽ phải được hưởng niềm vui khi lần đầu tiên có mặt, lại phải chịu sự cực nhọc, khó nhọc của “kiếp nạn” đời sống!

Vào Khoa lọt lòng của bệnh viện, tưởng rằng đây sẽ là nơi ưu tiên nhất được chọn với cấu trúc, không gian thoáng đạt, lưu thông không khí do toàn những bệnh nhân nhí lúc cất tiếng khóc chào đời cũng là lúc chịu đớn đau của bệnh tật. Ai ngờ, chẳng hơn gì so với phòng bệnh của người lớn, cũng bí bách cả về không gian, không khí, diện tích… Một thầy thuốc ở đây cho biết: Phần vì “đặc thù” của bệnh nhân, phần vì cấu trúc các phòng của khoa xây dựng trước đây đã không còn phù hợp với thực tại hiện nay, số lượng bệnh nhân tăng lên, đồng thời khoảng không gian tiếp cận trực tiếp với thiên nhiên bên ngoài không nhiều nên độ thông thoáng, lưu thông không khí trong khoa bị hạn chế, dẫn đến “bí” cho cả người làm và đặc biệt là các bé.

Thậm chí, có cháu bé sinh non nằm trong khoa bị nóng hổi triền miên, mãi không ra ngoài được với mẹ để tập bú. Mẹ lo! Rồi cả thầy thuốc cũng lo vì không hiểu sao trẻ lại sốt li bì như vậy. Đến khi bác sĩ thực hành “phép thử” kê cho cháu chiếc cũi ra hố xí nội bộ trong khoa để cháu nằm thì tức khắc sau đúng một ngày, nhiệt độ của cháu hạ xuống ngay như trẻ thông thường. Như vậy, hóa ra duyên do gây nóng sốt cho cháu không phải do bệnh lý mà chính là sự bức bí, ngột ngạt trong phòng! Cũng vì thế, mỗi khi quá tải bệnh nhân, các thầy thuốc trong Khoa sơ sinh phải kê một dãy cũi ra nhà xí để các cháu nằm điều trị.

Ngút vì thiếu không khí

Bước chân vào Bệnh viện K trong một ngày nóng bức dễ hình dong ngay tới một bến xe chật chội, găng đến choáng váng bởi không gian thiếu dưỡng khí, lan tỏa đủ thứ mùi của mồ hôi, thuốc tẩy trùng, thức ăn đến “lợm giọng”. Ngay phía cổng bệnh viện, đoạn tiếp giáp với phố Hai Bà Trưng có rất đông người nhà bệnh nhân trải chiếu nằm ngay trên mặt cống thoát nước ở gần chuồng chồ. Mùi cống bốc lên hôi nồng nặc, nhưng những người nhà bệnh nhân vẫn phải sống cùng nó ngày này qua ngày khác. Phía bên trong bệnh viện thì cảnh tượng hàng trăm người lăn lóc, nằm vạ vật trên ghế, ngoài hố xí khiến chúng tôi không khỏi động lòng.

Phải ráng lắm chúng tôi mới đi sâu vào các khoa điều trị bệnh nhân. Nhiều phòng không đủ chỗ đành phải ghép 2, 3 bệnh nhân cùng nằm, giường bệnh xếp kín cả hai bên hố xí chỉ chừa một lối nhỏ để đi. Hàng chục người thân bệnh nhân nằm la liệt ngoài hành lang, nhiều bệnh nhân đầu trọc tếu vì xạ trị, rên la đớn đau. Nóng quá, nhiều bệnh nhân chịu không nổi phải bỏ giường xuống nền nằm chiếu. Có người còn chết giả vì không những thiếu không khí trầm trọng mà còn vì sự ô nhiễm của không khí. Chị Lan, người nhà một bệnh nhân với vẻ mặt mỏi mệt khi nói về việc chăm người nhà tại bệnh viện, cho biết: “Mình không có chỗ nằm còn đi chỗ khác được, chứ chị gái tôi đang bệnh mà cứ nằm ghép thế kia thì khó chịu lắm, trời thì nắng, phòng bệnh thường ngày không có điều hòa thì sao chịu nổi”.

Một chị “ô sin” chăm nom ở đây cho biết thêm, đêm xuống, thời tiết có đỡ hơn nhưng khổ nỗi thân nhân người bệnh không có chỗ nằm ngủ nên phải tìm khoảng trống mà ngồi ngủ gục, người nào may mắn “chiếm” được chỗ nho nhỏ thì phải “cong như con tôm” mà ngủ. “Ở đây quá tải ghê lắm. Trời nắng nóng, người đông, mùi mồ hôi, hơi người bệnh nếu không quen khó mà chịu được lâu. Ngày nào tôi cũng phải tranh thủ tắm sớm hoặc nếu bận chăm chút người thân thì phải chờ đến nửa đêm”.

Dãy nhà xí của bệnh viện hầu như kín mít, thiếu dưỡng khí lại thêm đông người làm bệnh nhân không còn chỗ mà thở. Đôi khi bệnh nhân lại trở mình, chìa cái lưng ướt đầm mồ hôi để người nuôi bệnh cầm quạt giấy phe phẩy cho hạ nhiệt. Đã băng bó kín đầu, dây truyền nước cắm ở tay nhưng bệnh nhân Đỗ Thị Ngát vẫn nhăn nhó, rên la: “Nóng quá, thế này sống sao nổi!”. Cậu con trai khuôn mặt khắc khổ chốc chốc lại phe phẩy chiếc quạt nan yên ủi người mẹ. Không sung sướng gì hơn, phía giường đối diện bà Ngát, ông Đức vừa trải qua đợt xạ trị u xương trước đó mấy tiếng, người mềm như tàu lá, luôn miệng phều phào “xin” các con nhanh đưa bố về.

Bà Hạ, người Nam Định cho biết, cả tầng phòng nội trú chỉ có phòng ngự sinh chung của cả người bệnh và người nuôi bệnh nên mọi người xếp hàng chờ nhau lâu lắm. Bệnh nhân truyền hóa chất, thuốc thang, trong người đã nóng, những ngày thời tiết còn nóng nực nên ăn ít, lại hay bị táo bón, đi vệ sinh rất lâu. Nhiều bệnh nhân chờ lâu không đủ sức nên phải đi vệ sinh vào bô ngay ở dưới giường bệnh, “tra tấn” cả phòng. Nhà vệ sinh bốc mùi hôi cả ngày, quện với mùi thức ăn thừa ôi thiu cũng đổ đống hết vào đây, nhân viên dọn vệ sinh dọn không xuể.

Khi “nhìn tận mắt, ngửi tận mũi”… phòng thủ sinh ố vàng, cũ kỹ qua hàng chục năm. Những chiếc thùng nhựa chứa rác thải luôn trong tình trạng quá tải, vương ra sàn rất mất vệ sinh. Anh H, người thân một bệnh nhân cho biết: “Mới vào đây được mấy hôm nhưng tình trạng rác thải ứ đọng liên tục. Nhiều lúc thấy sợ không dám đi vệ sinh. Viên chức dọn vệ sinh dọn không xuể, rác nhiều còn cẳn nhẳn, cáu kỉnh khiến chúng tôi phải mang rác ra ngoài cổng để bỏ”.

Bên cạnh đó, tình trạng xả rác tùy tiện tại bệnh viện diễn ra khá phổ biến. Mặc dù những biển báo “cấm đổ rác”, “cấm vứt rác”… xuất hiện nhan nhản khắp mọi nơi, thế nhưng rất ít người quan tâm tới. Họ vẫn ngang nhiên quăng rác cực xuống mặt đất. Không chỉ những người đến khám và chữa bệnh mà cả những người khám bệnh, bác sĩ và y tá nhiều lúc cũng rất cẩu thả, lạt trong việc xử lý rác y tế.

Ngay lối dẫn lên tầng 2, dành cho lãnh đạo bệnh viện thì đập vào mắt là bông gạc còn nguyên máu nằm chỏng chơ, ám cái mùi tanh nồng. Phía trên cửa sổ, ghế thì vỏ bánh, vỏ trái cây bị nhồi nhét do một số người thiếu tinh thần để lại. Nhiều y tá, thầy thuốc đi qua dù có thấy đấy nhưng cũng chẳng ai nhắc người nhà, nhân viên vệ sinh để dọn dẹp.

Mỗi ngày Bệnh viện K Trung ương thu nhận hàng nghìn lượt bệnh nhân đến khám và điều trị các bệnh về ung bướu. Do là bệnh viện tuyến Trung ương độc nhất vô nhị chuyên về phát hiện và điều trị ung bướu sớm nên số lượng bệnh nhân đổ về rất đông khiến bệnh viện luôn trong tình trạng quá tải… “Một mình chúng tôi không thể khắc phục do lực bất tòng tâm, hệ lụy do quá tải gây ra quá nặng nề, bản thân hàng ngũ thầy thuốc chúng tôi cũng bị ảnh hưởng huống gì người bệnh”, một thầy thuốc tại bệnh viện chính trực nom.

Để duy trì sự sống cũng như để bảo đảm hay tăng cường sức khỏe, con người trước hết cần một bầu không khí trong sạch, giàu dưỡng khí. Bệnh nhân càng phải cần một môi trường như vậy. Thế nhưng, với thực tiễn hiện ở các bệnh viện thì rõ ràng sự ô nhiễm không khí đã làm cho năng lượng sống chẳng những của bệnh nhân mà vơ những người có mặt ở đây đều bị ảnh hưởng nghiêm trọng, chưa kể đến nguy cơ: người bệnh sẽ thêm nhiều bệnh nữa, người chưa bị bệnh sẽ mắc bệnh.

(Xem tiếp kỳ sau)

Tú Anh - Mạnh Kiên


Chia sẻ Tâm điểm tuần: Hệ ác vàng bị do thám

Các nhà toán học Scotland tin rằng, các nền văn minh ngoài địa cầu có thể đã cử những tàu thám hiểm vũ trụ tiền tiến, có khả năng tự tái hiện để tiếp cận hệ màng tang của chúng ta.


Cá Chình hay nhiều nơi người ta còn gọi là lươn điện, chúng có thể đạt chiều dài hơn 8m và nặng khoảng 20kg. Trên dọc sống lưng của chúng là những “cục tích điện” và có thể phát ra dòng điện từ 800-1000 vol, khiến cho đối thủ bại hoàn toàn.


Phải mất một thời kì khá dài con báo đốm mới quật chết được con lợn rừng để làm bữa ăn cho buổi tối.

Nghiên cứu mới nhất về kích cỡ ‘cậu nhỏ’ của đàn ông đã cho thấy một số kết quả rất thú vị.

Cách trọng tâm Thủ đô chỉ trên chục cây số, những khu nghĩa địa thuộc xã Vĩnh Quỳnh (Thanh Trì, Hà Nội) xanh mơn mởn những khoảnh ruộng rau được trồng khắp các ngôi mộ mới, cũ.


Con rắn bạch tạng 2 đầu có thể ăn 2 con chuột cùng một lúc nhưng do cổ nó bị phân tích làm hai nên người ta chỉ cho nó ăn những thức ăn nhỏ hơn thường nhật.

Các nhà khoa học Anh đã chụp được ảnh cái chết đang lan ra như một dải sóng khắp thân của một con giun, bằng cách nghiên cứu sự phát huỳnh quang màu xanh dương di chuyển qua từng tế bào, tới khi tuốt tuột sinh vật bị chết.

Sự cường dương là một vấn đề phức tạp, đóng vai trò như dấu hiệu không chỉ hé lộ đời sống dục tình của các quý ông mà còn cả sức khỏe của họ, theo cuốn sách mới của một chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực sức khỏe sinh sản của phái mạnh.


Giới nghiên cứu vừa công bố một phát hiện gây sửng sốt: dịch hoàn của nam giới có chứa các nụ vị giác, có khả năng phát hiện những hương vị dễ chịu và chúng đóng vai trò thiết yếu đối với quá trình sản xuất.

Sự cường dương là một vấn đề phức tạp, đóng vai trò như dấu hiệu không chỉ hé lộ đời sống dục tình của các quý ông mà còn cả sức khỏe của họ, theo cuốn sách mới của một chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực sức khỏe sản xuất của phái mạnh.

Thanh Phong(tổng hợp)


‘Lên đỉnh’ để sống lâu bổ xung hơn

Dục tình đóng vai trò quan yếu trong hôn nhân, nó làm tăng sự thân tình giữa các cặp vợ chồng, chống lại sự trầm cảm, đơn chiếc và giảm đau.

Chẳng những thế, dục tình còn có sự liên kết chém với tuổi thọ. Nó tạo tạo ra loại hocmon giúp thân thư giãn, tăng khả năng đề kháng và giúp ý thức sáng láng, tâm cảnh vui vẻ thoải mái. Đó cũng chính là một trong những lí do hăng hái dẫn tới việc nâng cao tuổi thọ ở những người liền tù tù đạt cực khoái.

Hình minh họa

Ths. Bs. Nguyễn Hoài Bắc, trọng tâm Nam học, bệnh viện Việt Đức cho biết, trong một nghiên cứu gần đây được đăng trên tập san của Hội tim mạch Mỹ (nghiên cứu đánh giá về và nguy cơ đột quỵ do các bệnh lý tim mạch) cho thấy, sau 16 năm nghiên cứu tuốt tuột các nam giới có hoạt động tình dục đều đặn, 2 lần trong 1 tuần thì nguy cơ mắc bệnh tim mạch giảm đi 45% so với những người có hoạt động dục tình lác đác.

Khi đánh giá về tần số quan hệ dục tình với nguy cơ tử vong cũng cho thấy, người có quan hệ đều đặn 2 lần/tuần hoặc 3lần/tuần thì nguy cơ tử vong giảm hơn 50 lần so với những người không hoạt động tình dục, hoặc hoạt động rất ít. Những người “yêu” đều đặn chỉ số về hạnh phúc cũng sẽ đạt cao hơn. Các cụ ông, cụ bà nếu duy trì hoạt động dục tình bộc trực thì mối gắn kết với nhau cũng rất lớn, khiến cuộc sống của họ trôi đi êm đẹp hơn.

Hơn nữa, quan hệ dục tình liền tù tù giúp cải thiện các hoocmon, giảm nguy cơ đau tim, tăng cường hệ thống miễn dịch…Vì vậy một đời sống dục tình phong phú sẽ là một bài thuốc tăng cường tuổi thọ rất hiệu quả.

Theo một nghiên cứu được tiến hành gần đây cho thấy, một lần đạt cực khoái tương đương với 1 viên thuốc Valium- giúp thư giãn và giảm bao tay mỏi mệt. Song song nó còn giúp tăng cường hệ miễn nhiễm và giảm nguy cơ nhiễm trùng lên tới 20%.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những cặp vợ chồng hạnh phúc thường sống lâu hơn những người đơn thân hoặc những cặp vợ chồng có đời sống tình dục thụ động. Quan hệ tình dục ngay giúp nam giới tăng cường tuổi thọ gấp 2 lần so với những người ít quan hệ. Không những thế, sex còn giúp phụ nữ giảm 30% nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Với nam giới, sex 3 lần 1 tuần giúp giảm 50% nguy cơ đau tim hay đột quỵ

Đặc biệt, trong quá trình quan hệ tình dục, việc âu yếm vuốt ve sẽ có tác dụng lớn trong việc giải phóng các hoocmon oxytocin (hoocmon tình). Các hoocmon này làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính hay trầm cảm, khiến con người vui vẻ, hạnh phúc và lâu hơn.

Duyên Trần


Hoa hậu thể cập nhật thao Trần Thị Quỳnh: Không nên bảo bọc con quá mức!

(TGĐA) - “Con gái ra đời, cuộc sống gia đình tôi đã có rất nhiều đổi thay, bận rộn nhưng vui hơn. Từ trước khi sinh, tôi đã ngóng trông ngày gặp con, đã chuẩn bị sẵn ý thức làm mẹ, và thấy mình đã làm tốt. Bé Cherry (Lam Phương) đã hơn 1 tuổi, cháu rất quấn mẹ và khó làm quen với người lạ.Cuộc sống với tôi bây chừ quan yếu nhất là được chăm con, nhìn thấy bé lớn lên từng ngày. Khi nào con cứng cáp, tôi mới nghĩ đến những kế hoạch còn lại của mình”. Hoa hậu Trần Thị Quỳnh san sẻ như thế.

Trước kia, tôi vẫn thường nghe nói, đàn bà sau khi sinh nếu không biết cân đối chăm con và giữ sức khỏe sẽ rất dễ rơi vào tình trạng stress. Khi đã có con tôi càng hiểu điều này hơn. Tuy vậy, lúc ngắm con ngủ hay lúc được chơi đùa cùng con thì mọi mỏi mệt hốt nhiên tan biến, chỉ còn lại cảm giác hạnh phúc lẻ của tình mẫu tử. Trước và sau khi sinh con, tôi đọc rất nhiều tài liệu về cách chăm chút và nuôi dạy bé yêu. Kể ra thì nhiều lắm nhưng tôi chỉ rút ngắn gọn mấy điều cho mình: Nuôi con cần để ý về dinh dưỡng đầy đủ và vệ sinh tốt. Trong dạy con, không nên bảo bọc con quá mức mà hãy để con tự lập khám phá cuộc sống, bố mẹ vẫn theo dõi con nhưng chỉ giúp con khi thật sự cần như vậy con sẽ phát triển tốt và hình thành tính cách tự lập cho con.

Khi con gái được tròn 1 tuổi thì tôi mới quay lại công viêc. Lúc đó con đã rất cứng cáp và như vậy thì vừa đủ chứ không hề sớm chút nào. Tôi thấy mình sung sướng hơn nhiều bà mẹ khác khi phải đi làm lúc con vừa được 4 tháng tuổi.

Thật sự thì nữ giới thường yên tâm làm việc và dễ đạt thành công khi có một gia đình hạnh phúc và bình yên. Tôi may mắn khi có một tổ ấm như vậy nên sẽ ráng sắp đặt những công việc quan trọng, cấp thiết và mang lại hiệu quả cao để làm trước. Nếu thấy công việc quá nhiều, tôi sẽ tự tiết chế lại để dành thời gian bù đắp cho gia đình. Hai vợ chồng tôi rất thống nhất trong cách dạy con. Theo tôi, con nít như tờ giấy trắng, sự phát triển của trẻ phụ thuộc và rất nhiều nguyên tố trong đó sự bảo ban của gia đình là rất quan yếu. Mặc dù rất yêu con, nhưng vợ chồng tôi đã nhất trí với nhau là không nuông chiều con. Chúng tôi chỉ đáp ứng những nhu cầu chính đáng của con. Khi con nhận thức được nhiều thêm về cuộc sống, chúng tôi sẽ dạy con biết ứng xử ngoan và lễ phép, biết chủ động và tự lập trong các hoạt động của chính mình trong cuộc sống…

Dạy con tưởng đơn giản mà không hề đơn giản chút nào, trong thực tại, tính cách của bé có khuynh hướng như thế nào thì tôi sẽ có những phương pháp cụ thể để nuôi dạy con cho tốt.

Bạch Dương


Kiểu cách chồng bắt vợ yêu quái bổ xung đản

Sự thể là, chồng em rất thích em uống của anh ấy, lúc mới cưới em có uống thử một lần nhưng xong là em không chịu được, phải chạy vào toilet nôn vì mùi của tinh trùng khiến em không ngửi được. Sau đó, anh ấy thấy em không hứng thú với việc này nên không thích nữa.

Giờ đây, sau 3 năm cưới, anh ấy lại đặt lại vấn đề muốn em uống tinh trùng. Song do em bảo em luôn buồn nôn khi như thế mà anh bảo anh tự ti mỗi khi quan hệ với em. Chưa hết, đợt mới rồi, chồng em mới phát hiện rằng anh ấy bị bệnh viêm gan B,em nghe nói bệnh này lây qua đường máu, vậy thì trong tinh dịch của chồng em có vius gây bệnh viêm gan B không? Sắp tới là ngày sinh nhật của anh ấy, anh lại đề nghị vợ chồng em có một buổi lãng mạn và cố nhiên là em lại phải chiều anh bằng cách uống tinh trùng. Em hoang mang quá, không biết nếu em cố chiều anh bằng cách này thì có bị nhiễm virus viêm gan B không? Sức khỏe của em thì thường nhật.

(Bạn đọc)

Em phải nuốt tinh trùng thì anh mới hạnh phúc (Ảnh minh họa)

Bạn thân mến,

Câu hỏi của bạn cũng là băn khoăn của khá nhiều chị em khi muốn chiều lòng chồng mà phải “bấm bụng” theo những sở thích dục tình của anh ấy.

Quả thật, có khá nhiều nam giới có gu khá “quái đản”, đó là chỉ đích thực hưng phấn khi thấy bạn tình nuốt tinh trùng của mình. Chồng bạn nằm trong số đó.

Còn về phía bạn, bạn không chịu được mùi tinh trùng của anh ấy nên cứ mỗi lần làm như vậy là lại buồn nôn, và điều này khiến cho anh ấy không chấp thuận vì anh ấy cảm thấy rằng như vậy là bạn chưa đích thực yêu anh ấy hết dạ khi chẳng thể“yêu”được ắt mọi thứ của anh ấy.

Thêm một căn nguyên nữa, tinh trùng của anh lại có mùi khiến bạn cảm thấy sợ, vì thế việc bạn không muốn nuốt là việc thông thường. Ngoài ra, giờ đây, anh ấy lại bị bệnh gan nên nuốt tinh trùng là khôn cùng hiểm, có thể khiến bạn tình cũng bị lây bệnh. Do đó, việc bạn không đồng ý làm việc này là hoàn toàn đúng.

Cách tốt nhất, hãy nói chuyện với anh ấy, phân tách và cho anh ấy đọc những bài viết về hiện tượng này để anh ấy không còn đề nghị bạn nữa. Nên khuyên anh đi khám và chữa trị bệnh viêm gan B cho triệt để kẻo để lâu ảnh hưởng đến đời sống tình dục và sức khỏe thông thường. Không thiếu những cách khiến hai người tận hưởng được một đời sống tình dục tiệt và lãng mạn vào ngày sinh nhật như đi ăn tối rồi đi khách sạn để đổi thay không khí…

Chúc hai bạn có một đời sống dục tình khỏe mạnh và hạnh phúc.

TheoSức khỏe & Gia đình


Đánh gió - phương thay đổi pháp chữa bệnh độc đáo

Đánh gió ở lưng

Đốn dùng hai bàn tay. Gồm 5 động tác.

Thấm nước gừng ở 5 đầu ngón tay hoặc cả lòng bàn tay xoa nhẹ khắp lưng rồi mạnh dần làm ấm lưng.

Vuốt hai bên xương sống từ gáy xuống thắt lưng rồi từ xương sống qua hai bên dọc kẽ sườn. Tiếp theo dùng lát gừng tươi đánh hai bên xương sống và kẽ sườn làm mặt da đỏ ửng lên, bệnhnhân thấy ấm lưng, dễ chịu là tốt.

Cuộn da và bóp vai: cuộn từ dưới lên, từ ở giữa, ở hai bên lên đến vai, dùng hai bàn tay bóp nhẹ, vừa, mạnh tùy sức chịu đựng của bệnh nhân. Tác dụng làm bắp thịt giãn ra, ấm lưng,giải độc, bớt đau nhức.

Day bắp thịt hai bên xương sống: các ngón tay thẳng lên, dùng xương cổ tay của lòng bàntay ấn nhẹ, day day bắp thịt, day vòng tròn xoắn ốc, liên hoàn đi từ dưới lên vai. Tác dụng: làmgiãn bắp thịt, giãn cơ, giảm đau nhức.

Băm băm dọc xương sống, thắt lưng: băm băm nhẹ đều khắp lưng và tác động vào tủy xương lên não, làm giãn gân cốt, kích thích thần kinh, tăng sức đề kháng thân thể, chống bệnh tật. Kết thúc trở lại động tác 1 xoa khắp lưng để thư giãn cơ thể.


Đánh gió là một phương pháp chữa bệnh độc đáo của y khoa dân gian.

Bắt gió, day bấm huyệt ở đầu

Làm theo thứ tự sau:

Quanh trán: xoa, miết từ trán sang kim ô, day huyệt màng tang, ấn đường.

Quanh vành tai: vuốt trước và sau vành tai, các chỗ lõm lỗ tai, kéo tai lên xuống trướcsau, xòe hai ngón tay thứ 2 và 3, xoa xát trước và sau chân vành tai. Day bấm các huyệt: ế phong, thính cung, giác tôn, an miên, ế minh.

Quanh mắt: miết, vuốt xung quanh hố mắt, hai bên sống mũi. Day bấm huyệt toản trúc,đồng tử liêu, tình minh.

Quanh miệng: dùng ngón trỏ xoa xát loanh quanh miệng xuống hàm dưới. Day bấm huyệt : nhân trung, đại nghinh, thừa tương.

Sau gáy: day huyệt phong trì, phong phủ, vuốt cổ, bả vai.

Đỉnh đầu: day bấm bách hội, từ thần thông, thượng tinh. Rút cục chải da đầu, ép hai bên lỗ tai, xoa mũi, day nhẹ ấn đường. Mỗi động tác làm 5 - 7 lần.


Xoa bóp bấm huyệt là một phương pháp đơn giản của Đông y giúp giảm bớt những triệu chứng của viêm họng kinh niên và ngừa những đợt cấp hoặc biến chứng của viêm họng


Kinh nghiệm duy trì 'bản lĩnh đàn ông' ở tuổi xế cung cấp chiều

Khả năng cường dương mô tả tình trạng sức khỏe của đàn ông.

Đối với đàn ông lớn tuổi, sex là trò chơi đòi hỏi sự chờ đợi

Sau khi xuất tinh, ham muốn dục tình của một người đàn ông có thể mất tới vài giờ hay thậm chí vài ngày mới có thể "đạt đỉnh" lần nữa. Đây được gọi là giai đoạn xả nghỉ và không thể kích thích để có được thêm một cơn cực khoái tiếp theo nữa. Thời đoạn này bắt đầu bằng sự xuất hiện ngay thức thì và song song của 2 loại sứ giả hóa học - adrenaline và endorphin.

Trong đó, adrenaline khiến các động mạch ở dương vật co rút, hạn chế lưu lượng máu dồn đến và khiến các cơ dương vật thu lại; còn endorphin tạo ra cảm giác trầm tĩnh. Đến cuối giai đoạn, khi hai hóa chất kia giảm dần đến hết, cơ thể mới bắt đầu sản sinh nitric oxide, giúp nới lỏng các mạch và cho phép máu đổ dồn về "cậu nhỏ" khi được kích thích và chủ thể cảm thấy "nóng trong người".

Thời đoạn xả nghỉ có thể dao động từ 1 phút đối với một chàng trai 16 tuổi và kéo dài tới 1 tháng đối với ông già 90 tuổi, nhưng nhìn chung nó sẽ kéo dài thêm khi người nam giới già đi. Nếu thời đoạn xả nghỉ kéo dài hơn trong một khoảng thời kì ngắn, đó có thể là do bít tất tay hoặc suy giảm lượng testosterone. Và giải pháp chính là điều trị những bệnh lý này.

Giấc ngủ đóng vai trò quan yếu đối với khả năng "lâm trận" của quý ông

Trong khi ngủ, thân thể chúng ta sẽ tiến hành quá trình bảo trì và tu chỉnh vớ các mô và tế bào, kể cả ở bộ phận sinh dục. Suốt đêm, một người đàn ông thông thường sẽ sang trọng ối lần cương cứng "cậu nhỏ", hiện tượng được cho là cần yếu đối với sức khỏe của mô tác động đến dương vật.

Quá trình này xảy ra ở các tuổi ngủ REM (động mắt nhanh) ở cuối một chu kỳ ngủ kéo dài 90 phút ở người trưởng thành. Chúng ta có 4 - 5 chu kỳ như vậy trong một giấc ngủ đêm lành mạnh và thường thức dậy vào thời đoạn REM, đó là lí do tại sao đàn ông thường qua tình trạng cương dương vào buổi sáng.

Các nhà khoa học phát hiện, những người đàn ông bị suy giảm hoặc mất hẳn việc cương dương tự động vào ban đêm sẽ gặp khó khăn hơn trong việc duy trì dạng "hùng dũng" cho "cậu nhỏ" khi thức dậy. Vấn đề dạng này có thể bắt nguồn từ một chu kỳ ngủ bị đứt quãng (do uống thuốc ngủ hoặc làm ca đêm). Đàn ông không còn cương dương tự động vào buổi sáng có thể phải thăm khám bác sĩ, đặc biệt nếu nó đi kèm trục trặc về việc đạt được và duy trì trạng thái cương cứng của "cậu nhỏ" khi bị kích thích.

Tâm lý có thể phá hỏng giây lát thăng hoa

Khi một người đàn ông lo âu về khả năng "biểu đạt" của mình khi "lâm trận", nó sẽ làm khởi phát một quá trình gây hại. Sự lo sợ thất bại đồng nghĩa với việc, thay vì thư giãn, anh ta sẽ trở nên bít tất tay, kích hoạt sự sản sinh chất adrenaline ngăn trở sự cương dương. Càng gặp nhiều thất bại, người đàn ông càng rứa lảng tránh "chuyện ấy", khiến nỗi sợ hãi tăng lên và thèm muốn thì sụt giảm.

Sự thiếu ham muốn sẽ dẫn tới việc giảm lượng hoóc môn hoàng thể hóa vốn giữ vai trò kích thích tinh hoàn tiết ra testosterone. Tuyến yên sẽ tiết ra hoóc môn hoàng thể hóa bất kỳ khi nào con người làm "chuyện ấy" nên nếu không "quan hệ", bộ não sẽ giảm sự sản sinh hoóc môn này. Quá trình có thể kéo dài hàng tháng hay hàng năm, nhưng chung cục có thể dẫn tới việc ít cương dương liên tục hơn, làm trầm trọng hóa sự lo âu của quý ông.

Theo các chuyên gia, việc dùng dược phẩm, chả hạn như thuốc ức chế Beta có thể giúp cải thiện tình hình này vì chúng giúp cản trở hoạt động của adrenaline.

Tuấn Anh(Theo Daily Mail)

UBND TP. Hà Nội chỉ đạo rà, xử lý thông báo do báo Sức khỏe&Đời sống phản ánh

Ngay sau khi báo Sức khỏe&Đời sống có bài phản ánh: “Hàng loạt mẫu rau ngót, rau muống có dư lượng thuốc BVTV cao: Nỗi lo quy trình sản xuất mất an toàn”. Ngày 19/7/2013, UBND TP. Hà Nội có Công văn số 3590/VP-VX gửi tới báo SK&ĐS. Theo đó, đồng chí Trần Xuân Việt, Phó chủ toạ UBND thành thị chỉ đạo: Giao Sở Y tế, Sở Công Thương, Sở NN&PTNT kết hợp với UBND các quận, huyện, thị xã và các đơn vị can hệ soát sự việc báo nêu, xử lý vi phạm, vắng với UBND tỉnh thành và thông tin tới báo SK&ĐS theo quy định.

Báo SK&ĐS hoan nghênh sự chỉ đạo kịp thời của lãnh đạo UBND TP. Hà Nội. Hy vọng với việc tăng cường công tác thanh rà, giám sát và quản lý hoạt động trồng và phân phối sản phẩm rau ngót nói riêng và các nguồn rau quả tình phẩm nói chung trên địa bàn thị thành người tiêu dùng sẽ yên tâm khi sử dụng loạt mặt hàng này.

PV


Khả tin năng cường dương tiết lộ sức khỏe đàn ông

Tác giả cuốn sách, tấn sĩ Ronald Virag là một bác sĩ giải phẫu tim mạch người Pháp kiêm chuyên gia uy tín hàng đầu về sức khỏe sản xuất của nam giới. Ông cũng là người tiên phong trong việc sử dụng phương pháp tiêm thuốc để chữa trị chứng rối loạn cương dương cho phái mạnh.

Dưới đây là một số thực tại thích thú về chức năng tình dục của đàn ông cũng như giải pháp cho những trục trặc đối với "cậu nhỏ" được đề cập tới trong cuốn sách của tấn sĩ Virag:

Đàn ông có thể "kìm chân" sự lão hóa bằng sex

Từ năm 40 tuổi, khi bắt đầu bước sang tuổi trung niên, người đàn ông bắt đầu xuất hiện các sợi tóc bạc và xương khớp bắt đầu "cọt kẹt". Các huyết quản của họ cũng bắt đầu lão hóa, ảnh hưởng tới khả năng cương cứng của "cậu nhỏ". Sự trữ của chất béo trong huyết mạch sẽ cản trở lượng máu đổ dồn tới "cậu nhỏ", khiến một phần mô bao quanh các mạch máu bị thiếu oxy và góp phần dẫn tới tình trạng rối loạn cương dương.

Một vấn đề nữa, ở độ tuổi ngoài 40, lượng testosterone trong thân phái mạnh sẽ giảm xuống do các dịch hoàn không còn khả năng sản sinh nhiều hoóc môn đệ dục này nữa. Và hậu quả thế tất sẽ là sự suy giảm thèm muốn tình dục ở các quý ông. Thời kỳ này được gọi là tắt dục nam (andropause) - dạng được cho là tương đương với thời đoạn mãn kinh (menopause) ở đàn bà, mặc dù nó không gây ảnh hưởng quá lớn đến khả năng sinh sản của phái mạnh như ở phái yếu.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, đàn ông trên 50 tuổi sẽ sống lâu hơn nếu được "lên đỉnh" ít ra 2 lần/tháng so với những bạn đồng giới không còn gần gũi xác thịt. Một trong những bài học then chốt về sự cường dương là, việc duy trì đời sống tình dục hăng hái sẽ giảm nguy cơ rối loạn cương dương, bảo vệ tuyến tiền liệt và thậm chí ngăn "cậu nhỏ" teo nhỏ theo tuổi tác.

Khả năng cương cứng hé lộ sức khỏe của quý ông

Vật lộn để có được và duy trì trạng thái cương cứng của "cậu nhỏ" không chỉ cho thấy vấn đề về khả năng "lâm trận" mà có thể là dấu hiệu của những trục trặc về sức khỏe khác. Sự trầm cản hủy hoại thèm muốn "chuyện ấy", trong khi thuốc chống trầm cảm thường có thể ngăn trở chức năng dục tình do làm giảm thèm khát trong não bộ.

Tình trạng rối loạn cương dương cũng có thể là một dấu hiệu sớm của bệnh đa xơ cứng, vốn làm tổn hại các dây thần kinh. Hiện tượng này còn có thể là triệu chứng ban sơ của bệnh tiểu đường do lượng đường cao trong máu cản ngăn sự sản sinh tự động nitric oxide, một hợp chất giúp mở mang các huyết mạch. Theo một số nghiên cứu, các khó khăn trong việc giúp "cậu nhỏ" trở nên "kiêu hùng" cũng có thể ám chỉ việc tắc nghẽn các động mạch, là dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh tim.

Do đó, khi gặp trục trặc với việc cương dương, lời khuyên dành cho các quý ông là hãy thăm khám bác sĩ để tìm ra duyên cớ chuẩn xác gây bệnh nhằm chữa trị kịp thời. Việc uống thuốc bổ sung có tên gọi arginine cũng có thể giúp cải thiện tình hình do nó làm tăng sản sinh nitric oxide.

(Còn tiếp)

Tuấn Anh(Theo Daily Mail)


Khôi hài chuyện kê khai tốt thuế của "sao"

Thu nhập khủng nhưng vẫn… nghèo?

Ca sĩ Mỹ Tâm.

Nhiều tài sản thế thì thu nhập phải ‘khủng” là điều hiển nhiên. Theo một công ty tổ chức sự kiện, các ngôi sao hạng A như: Đàm Vĩnh Hưng, Hồ Ngọc Hà, Mỹ Tâm,… có thể nhận cát sê từ 4.000 - 6.000 USD/2 bài hát trong một show diễn. Một số “sao” là diễn viên, người mẫu như: Tăng Thanh Hà, Thanh Hằng, thấp hơn một tẹo, nhưng cũng từ 2000 - 4000 USD cho một lần xuất hiện ở mỗi sự kiện. Tính làng nhàng ở một sự kiện, một show diễn có nhà tài trợ, có tính thương mại, cát sê ca sĩ ít ra cũng khoảng 25 triệu đồng/show (ca sĩ bậc trung) và đến 100 triệu đồng (cho ca sĩ nức danh). Đó là chưa kể show đám cưới (đại gia), tiệc khai trương, khánh thành, hội nghị khách hàng… có khi ca sĩ nổi tiếng nhận trọn gói 10.000 USD. Việc “hét” giá của ca sĩ Mỹ Tâm, Kasim Hoàng Vũ trong một sự kiện được tổ chức ở Đà Nẵng vừa qua cho thấy thực tế này. Thế nhưng, mức thuế thu nhập cá nhân chủ nghĩa (TNCN) mà các “sao” nộp cho cơ quan thuế mỗi năm cao lắm chỉ là vài trăm triệu đồng, còn phần nhiều chỉ vài chục triệu đồng, có những nghệ sĩ chỉ mấy triệu đồng. Thế mới có chuyện, có nghệ sĩ khi bị cơ thuế quan phát hiện, yêu cầu kê khai lại thì thuế TNCN lại “bỗng” tăng thêm vài trăm triệu đồng.

Ngôi sao hạng A Đàm Vĩnh Hưng thường nhận mức cát sê cao ngất ngư trong mỗi show diễn.


Trong những ca sĩ hàng đầu nộp thuế cao có nam ca sĩ H: năm 2009 nộp 124 triệu đồng, năm 2010 là 283 triệu đồng và năm 2011 là 373 triệu đồng (thu nhập kê khai bình quân khoảng 120 triệu đồng/tháng). Tuy nhiên con số này chưa phản chiếu chính xác thu nhập thực tiễn của ca sĩ này, vì vừa qua, sau khi cơ thuế quan mời lên làm việc, ca sĩ H. Đã phải kê khai nộp thêm hơn 300 triệu đồng. Sau khi có thông báo cơ thuế quan sẽ tiến hành “sờ gáy” danh sách nghệ sĩ để rà về thuế, một số người đã chủ động liên can cơ thuế quan thực hiện khai thuế TNCN. Riêng tại Chi cục Thuế Q.10, TP. HCM đã có 3-4 ca sĩ đến kê khai nộp khoảng 300 triệu đồng.

Cần khắc phục “lỗ hổng”

Luật Thuế TNCN quy định nộp thuế dựa trên nguyên tắc tự khai, tự nộp của người nộp thuế. Tuy nhiên, quy định này đã tạo ra những “lỗ hổng” bởi rất khó chứng minh thực tế thu nhập của người nộp thuế là bao nhiêu.

Các chuyên gia nghiên cứu về thuế cho rằng: Tâm lý chung của người dân và cả giới nghệ sĩ là đều muốn đóng thuế ở mức thấp nhất. Nên chi, cơ quan quốc gia quản lý không chém đẹp thì sẽ xảy ra tình trạng trốn thuế, lách luật để đóng thuế ít. Đối với giới nghệ sĩ, thực tại có nhiều nghệ sĩ đóng thuế chỉ bằng mức thuế của một công chức, điều này là phi lý, cho thấy cách quản lý kê khai, đóng thuế của cơ quan chức năng như hiện giờ là không ổn. Nếu không làm chặt chẽ lại từ đầu thì hành vi này vô hình trung làm mất công bằng đối với người làm công ăn lương khi phải đóng thuế từng đồng lúc nhận lương.

Năm 2012, Cục thuế TP. Hà Nội kiểm tra thuế đối với tổ chức, cá nhân chủ nghĩa trong năm 2011, truy thu hơn 40,66 tỷ đồng, trong đó, riêng truy thu thuế TNCN của 6 nghệ sĩ gần 600 triệu đồng. Tại Cục Thuế TP. HCM, chỉ trong vòng tháng 4 vừa qua, sau “sự cố” của ca sỹ Mỹ Tâm, đã có thêm khoảng 40 ca sĩ, nghệ sĩ giao thông với Cục Thuế và các Chi cục Thuế để kê khai, quyết toán thuế thu nhập cá nhân chủ nghĩa năm 2012, bổ sung thêm thu nhập tính thuế những năm trước.

4 năm trước, Cục Thuế TP.HCM là đơn vị chịu nghĩa vụ chính trong việc quản lý kê khai, quyết toán thuế thu nhập cá nhân chủ nghĩa của đối tượng là văn nghệ sĩ. Sau đó, Cục này lại giao việc quản lý trên cho Chi cục Thuế quận, huyện đảm đang nhưng kết quả không khả quan, do lực lượng cán bộ thuế tại các Chi cục mỏng, lại không có kinh nghiệm trong việc quản lý đối tượng này. Kết quả là, có những nghệ sĩ nổi tiếng mỗi năm chỉ kê khai vài triệu đồng thuế TNCN.


Bà Lê Thị Thu Hương, Phó Cục trưởng Cục Thuế TP. HCM cho biết, trước thực tại này, thời gian qua, Cục đã tiến hành lập mưu hoạch thu thập thông báo về thu nhập của nghệ sĩ, song song đề nghị các đơn vị như: các công ty tổ chức biểu diễn, phòng trà... Hàng tháng kê khai số thuế vãng lai của các nghệ sĩ.

Kết quả bước đầu, Cục thuế TP. HCM đã phát hiện và thực hiện truy thu thuế TNCN của 5 nghệ sĩ với số tiền vào khoảng 1,3 tỷ đồng. Trong đó, có nam ca sĩ bị truy thu lên đến 683 triệu đồng bạc thuế TNCN trong ba năm, từ năm 2010 - 2012.

Để khắc phục những “lỗ hổng” trong quản lý thuế TNCN, Luật sửa đổi, bổ sung một số điều Luật quản lý thuế được Quốc hội duyệt y ngày 20/11/2012 vừa có hiệu lực từ ngày 1/7, cũng quyết định nâng mức xử phạt hành chính từ 10% lên 20% đối với hành vi kê khai sai dẫn đến thiếu số tiền thuế phải nộp hoặc tăng số thuế được hoàn. Về nghĩa vụ hình sự, Thông tư Liên tịch số 10/2013/TTLT-BTP-BCA-TANDTC-VKSNDTC-BTC có hiệu lực từ ngày 15/08/2013 cũng hướng dẫn chi tiết các trường hợp đặc biệt nghiêm trọng trong phạm tội trốn thuế quy định tại khoản 3 Điều 161 của BLHS.

Nữ diễn viên Lưu Hiểu Khánh (Trung Quốc) đã phải chịu những án phạt do trốn thuế.
Trên thế giới, nhiều ngôi sao nức tiếng đã phải ngồi tù vì tội trốn thuế. Điển hình nhất là nữ diễn viên Lưu Hiểu Khánh, bà hoàng của điện ảnh Trung Quốc một thời, song song bà chủ của nhiều công ty kinh dinh các loại. Hay O.J. Simpson, cựu ngôi sao của môn bóng bầu dục đồng thời là diễn viên Hollywood được khán giả yêu thích, cũng đã phải chịu những án phạt nặng nề do trốn thuế.

Thế nhưng ở Việt Nam, cho đến nay, hầu như chưa có một nghệ sĩ nào bị xử lý hình sự về tội trốn thuế. Mặc dầu, hành vi trốn thuế được quy định trong Bộ luật Hình sự, là tù nhân, phải chịu mức phạt cao nhất là từ hai năm đến bảy năm tù, ngoài ra còn có thể bị phạt tiền từ một lần đến ba lần số tiền trốn thu

Văn Phúc


Yoga cười nội dung - liều thuốc bổ cho sức khỏe

Ngày nay với nhịp độ cuộc sống càng ngày càng bận rộn nhiều áp lực từ công việc đến gia đình và các mối quan hệ... Đã đặt con người vào dạng mệt mỏi, toan lo dễ dẫn đến tình trạng stress, mọi người tùng tiệm nụ cười hơn và không ai có thời gian để tự hỏi mình cười bao lăm lần rồi ?

Bài liên quan:

Lưu ý khi tập yoga

“Xanh mãi cây đời” – Nhận ưu đãi từ Bliss Yoga

Tập Bliss yoga với ba Ấn Độ

Bliss Yoga mang lại hạnh phúc, sức khỏe và dung nhan

Khoa học đã chứng minh, để cuộc sống chúng ta luôn nhẹ nhõm và giải tỏa những găng thì có rất nhiều cách để giải tỏa bao tay, trong đó cười được xem là một liệu pháp hữu hiệu có tác dụng chóng vánh. Vậy làm sao có thể khiến tôi cười khi tôi đang mang trong người rất nhiều vấn đề? Câu hỏi này đã được rất nhiều người đặt ra khi được khuyên hãy nở nụ cười để quên đi những phiền nào. Câu giải đáp là cho câu hỏi đó là bạn hãy dành chút thời kì của mình để tập Yoga cười.Yoga cườinhư một liệu pháp để quên đi những khó nhọc của cuộc sống. Người tập được hướng dẫn cách trút bỏ hết ưu phiền, những suy nghĩ toan tính để tâm hồn thảnh thơi..

Yoga cười giống yoga thường ở chỗ đều sử dụng ngôn ngữ cơ thể (body language), nhưng Yoga cười chú trọng vào việc giải tỏa stress, đây chính là điểm dị biệt của yoga cười với yoga thường nhật. So với các bài tập các môn thể thao khác, Yoga cười là dạng bài tập kì dị. Yoga cười không phải là bài tập phải vất vả vận động đến toát mồ hôi, mà là những bài tập trong chính suy nghĩ của bạn. Chỉ cần nghĩ bạn sẽ làm được và quan trọng nhất là kiên trì đến cùng để thực hành điều mình muốn: đó chính là cười. Tiếng cười đến với bạn một cách thiên nhiên mà không một mực phải đọc truyện cười, tiếu lâm hay xem hài kịch. Yoga cười được giả lập như một bài tập cho cơ thể qua trao đổi ánh mắt và vui đùa như con nít.

Yoga cười là môn thể dục bắt nguồn từ Ấn Độ do ông Madan Kataria, thầy thuốc y khoa ở tỉnh thành Mumbai, Ấn Độ, sáng lập từ năm 1995. Ông được tờ “Thời báo London” (London Times) mệnh danh là “Bậc thầy chọc cười” (Guru of Giggling). Hiện giờ Yoga cười là một hiện tượng trên toàn thế giới với hơn 8,000 câu lạc bộ có mặt trên 70 quốc gia bao gồm Ấn Độ, Mỹ, Hungary, Nhật Bản, Hàn Quốc... Môn Yoga cười nhập khẩu vào Việt Nam từ năm 2007, đến nay đã thành lập 5 câu lạc bộ lớn và các nhóm tập trên khắp các thành thị trong cả nước.

Ích của yoga cươiYòga cười dựa trên nền móng các bài tập thở của yoga phối hợp với động tác cười giúp mang lại lượng oxi nhiều hơn cho não bộ và cơ thể giúp con người tràn đầy năng lượng và khỏe mạnh.

Bộ môn Yoga cười được tập trong một tập thể, hướng con người quay về thời kỳ “trẻ mỏ” với những trò chơi một thời gắn liền với mình, một thời hồn nhiên, với vô vàn niềm vui và tiếng cười. Thực tại cho thấy rằng cười là kết quả thiên nhiên của việc chơi đùa, nếu muốn cười nhiều hơn, hãy đánh thức đứa trẻ trong mỗi chúng ta.

Các bài tập Yoga cười đều bắt đầu bằng động tác vỗ tay, vì bàn tay có rất nhiều huyệt đạo, khi chạm vào nhau khí huyết sẽ lưu thông, ý thức thoải mái, mọi người sẽ cởi mở hơn, dễ cười hơn (chuyển động tạo cảm động). (Ảnh minh họa)

Trực tính tập luyệnYoga cườisẽ mang lại tinh thần thoải mái phê duyệt cơ chế phóng thích hocmon hạnh phúc, tăng cường hệ miễn nhiễm, giúp quá trình chữa bệnh diễn ra mau chóng hơn. Thông qua các bài tập, não bộ nhận được đầy đủ lượng oxi cần thiết nên năng lượng của chúng ta luôn ở mức cao dẫn đến hoạt động hiệu quả, làm việc lâu hơn mức bình thường mà không cảm thấy mệt mỏi.

Yoga cười còn giúp các cá nhân trong một tập thể kết nối tốt hơn, quan hệ tầng lớp được cải thiện, từ đó tạo ra nhiều dịp trong kinh doanh và thêm nhiều bạn bè thân hữu để chia sẻ. Đặc biệt Yoga cười hướng con người đến tư duy tích cực lạc quan trong mọi cảnh huống, nhờ thế mà chúng ta dễ dàng vượt qua được thách thức trở ngại của cuộc sống.

Bài tập yoga cươìTrong một bài tập Yoga cười luôn có 4 bước, đó là: phát động, bài tập khí, cười và thiền. Bài tập cười trước hết bắt đầu bằng cách vỗ tay, hít thở và các hành động như trẻ con vui đùa. Các bài tập tiếp là khuyến khích cười to hơn, cười hết sức lấy hơi từ bụng xen kẽ với hơi thở sâu, duy trì hành động vui đùa, tương tác ánh mắt để trở thành tiếng cười thực thụ và tự phát.

Các bài tập Yoga cười đều bắt đầu bằng động tác vỗ tay, vì bàn tay có rất nhiều huyệt đạo, khi chạm vào nhau khí huyết sẽ lưu thông, ý thức thoải mái, mọi người sẽ cởi mở hơn, dễ cười hơn (chuyển động tạo cảm động). Theo thuyết Yoga cười, mọi người cười như con trẻ, từ thân sang trí và cười một cách thiên nhiên, bẩm sinh. Khi cười phải kết hợp với nhịp thở (hít thở là gốc sự sống, cười là sự thoải mái về tinh thần). Hít một hơi thật dài, rồi dừng một tí, sau đó cười thật lâu, hơi cúi người xuống, rồi lại ngửa người lên để hất hết khí dư có hại trong người ra. Làm 5 phút các động tác này, mỗi ngày vài lần sẽ đổi thay sinh hóa trong thân thể, tạo endorphine (chất tạo hưng phấn) giúp con người vui vẻ.

Sau đây là một đôi bài tập bạn có thể tự luyện tập ở nhà (chỉ cần tập cười 15 -20 phút/ngày là phù hợp).1. Vỗ tay theo nhịp 1-2, 1-2-3, vừa vỗ vừa hát ho-ho, ha-ha-ha.

Ích của yoga cươiYòga cười dựa trên nền móng các bài tập thở của yoga kết hợp với động tác cười giúp mang lại lượng oxi nhiều hơn cho não bộ và thân giúp con người chan chứa năng lượng và khỏe mạnh. (Ảnh minh họa)

2. Giơ tay lên, ngước mắt nhìn bầu trời, đầu hơi ngả ra sau, cười như thể tiếng cười đến từ con tim mình.

3. Há to miệng, cười không một tiếng động, nhìn vào mắt một người nào đó hoặc nhìn vào gương với những cử chỉ vui nhộn hoặc nhăn nhó.

4. Thè dài lưỡi đến mức tối đa và kêu Aaaa, mắt mở to, những ngón tay xòe ra như những cái vuốt và cười bằng bụng.

5. Vừa làm động tác cầm điện thoại di động vừa cười, diễn đạt những cử chỉ như đang nói chuyện.

6. Cười gia tăng: Bắt đầu bằng cười nụ rồi dần dần phì cười, gia tăng cường độ của tiếng cười.

Giữa bộn bề cuộc sống với biết bao lo lắng đè nặng tâm não, thì nụ cười trong tâm hồn mỗi chúng ta đích thực là liều thuốc bổ. Bước chân về nhà sau một ngày làm việc hay học tập thấy lòng nhẹ nhõm hơn, hăng say làm việc hơn, trẻ trung, yêu đời hơn với những niềm vui bất tận chỉ bắt đầu từ hai chữ:Yoga cười.


Công thức tính nhu cầu hay sinh hoạt tình dục

Theo nhiều công trình điều tra, những người trẻ có thể "yêu" và có xuất tinh (tức là có khoái cực) hằng ngày. Chỉ khi có xuất tinh mới coi là một lầnquan hệ tình dục. Khả năng tình dục của nam giới có tính xa rời rất lớn, không ai giống ai.

Ở độ tuổi 20, số lần sẽ là 2 x 9 = 18, tức là 1 tuần 8 lần.

Tương tự, độ tuổi 30 sẽ là 3 x 9 = 27, tức thị 2 tuần 7 lần.

Tuổi 40 sẽ là 3 tuần 6 lần, tuổi 50 là 4 tuần 5 lần, tuổi 60 sẽ là 5 tuần 4 lần, tuổi 70 là 6 tuần 3 lần.
Trên thực tế, nếu quan hệ dục tình mà làm cho người ta cảm thấy thấy vui vẻ, tích cực hơn sau đó, không ảnh hưởng đến sinh hoạt và năng suất làm việc thì dù số lần bao lăm cũng vẫn có thể chấp nhận được với cá thể đó; y văn cũng không nói đến những biến chứng gì khi đôi bạn tình có quan hệ dục tình nhiều hơn thông thường nếu không có các dấu hiệu mỏi mệt, uể oải, buồn ngủ, không còn hăng hái làm việc vào ngày hôm sau.

Vậy thể sức khỏe sau quan hệ tình dục mới là căn cứ thực tiễn để đánh giá tần suất là quá mức hay không; nếu quá mức cần phải điều chỉnh tần số hoạt động tình dục hoặc coi xét lại chế độ sinh hoạt, làm việc, ăn uống của đôi bạn tình. Người có hoạt động tình dục quá sức thường có diễn tả lờ đờ trong sinh hoạt, không thiết làm việc, chỉ thích ngủ...

"Yêu" nhiều trong thời kì ngắn ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?

Những đôi bạn tình trẻ cũng cần biết rằng hiện tượng "no dồn, đói góp" (thiếu ăn kéo dài, khi được ăn thì ăn căng bụng) trong đời sống tình dục cũng có thể có hại. Với nam giới sự xuất tinh quá nhiều và liên tục trong một thời gian ngắn dễ tạo ra trạng thái suy kiệt vì y lý phương đông về tình dục đặt ra những giới hạn cho hoạt động này, một mặt nhận dục tình là sức khỏe, là thứ hạnh phúc chân chính mà con người có quyền được hưởng nhưng đồng thời cũng khuyến cáo rằng tột bực của tình dục là sự khiên chế và thực hiện dục tình an toàn.

Như vậy, dù một số người có thể quan hệ tình dục hàng ngày, nhiều lần trong một đêm cũng không hại gì nếu chỉ diễn ra trong thời kì ngắn, không ảnh hưởng đến khả năng sản xuất nhưng đời sống tình dục có lợi cần thăng bằng, an toàn và hợp với sức khỏe.

Quý trọng sự đồng đẳng trong quan hệ vợ chồng

Nét văn hóa trong quan hệ dục tình của vợ chồng được diễn đạt ở sự cùng san sẻ giữa hai người, tức là cùng mong muốn (không ai bị< cưỡng ép >), cùng đem lại khoái cảm cho nhau (không chỉ thỏa mãn cho riêng một người) và cùng cảm thấy khỏe khoắn, hạnh phúc hơn sau đó. Vậy nếu có sự lệch pha về nhu cầu đến mức bạn tình nữ mỏi mệt, đau rát thì cần nói ra để bạn tình nam điều chỉnh, không nên cố chịu đựng. Giảm số lần "yêu" cũng đã là cách chữa trị nhưng có khi đau rát là dấu hiệu củaviêm âm đạonên cần gặp bác sĩ phụ khoa.

AloBacsi.Vn
Theo BS. Đào Xuân Dũng - Sức khỏe & Đời sống


Nguyên nhân khiến "chuyện thay đổi ấy" không thăng hoa?

Tuy nhiên, “chuyện ấy” của các cặp đôi có thể bị ảnh hưởng vì những duyên cớ rất nhỏ mà ít ngờ đâu đến. Nếu “chuyện ấy” của hai bạn đang gặp sự cố thì hãy lưu ý tới những nguyên cớ dưới đây nhé.


Chu kỳ kinh nguyệt

Các chuyên gia nói rằng, chu kỳ kinh nguyệt ảnh hưởng đến ham muốn dục tình của đàn bà và nó có sự khác nhau ở mỗi người. Tuy nhiên, phần nhiều đàn bà có thèm muốn tình dục cao hơn ở thời điểm giữa chu kỳ (xung quanh thời gian trứng rụng). Ở thời khắc đó, cơ thể của người nữ giới sản sinh ra nhiều estrogen và testosterone, sự phối hợp này làm ham muốn tình dục của nữ giới cao hơn và cũng làm tăng độ mẫn cảm đòi hỏi sự thỏa mãn dục tình.

Ảnh minh họa

tâm cảnh

Bộ não là cơ quan quan yếu của thân và nó đóng vai trò quan trọng trong đời sống dục tình của mỗi người. Khi phụ nữ có thèm muốn tình dục vì estrogen và testosterone ở mức cao không có nghĩa là họ sẵn sàng “chiều” các ông chồng. Đối với nữ giới, thèm muốn không nhất mực phải trở thành hành vi tình dục. Cuộc sống bận rộn, sức ép găng có thể khiến ham muốn tình dục của họ trở nên phụ.

Thuốc Tây

đa số chúng ta đều không biết rằng, thuốc Tây có ảnh hưởng lớn đến đời sống dục tình. Rất nhiều cuộc nghiên cứu đã chứng minh, những loại thuốc chống trầm cảm có ảnh hưởng thụ động đến thèm muốn tình dục. Các chuyên gia cũng cho rằng, các loại tân dược khác cũng có tác động tương tự như vậy.

Cảm xúc

Theo một số nghiên cứu đã được ban bố cho thấy, cảm xúc đích thực có thể tốt với đời sống tình dục của đàn bà. Theo đó, những đàn bà có trí não xúc cảm cao (EI), hoặc mẫn cảm hơn so với những người khác, có gấp 2,5 lần khả năng đạt cực khoái hơn những người phụ nữ có trí tuệ cảm xúc thấp.

Đọc sách

Các chuyên gia cho biết, việc đọc sách người lớn hay những chuyện tình lãng mạn 3 lần mỗi tuần trong khoảng 20 phút có thể làm tăng chừng độ ham muốn tình dục. Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta không có nhiều thời gian để nghĩ về tình dục. Do vậy mà việc đọc các tiểu thuyết lãng mạn sẽ giúp bạn quan hoài hơn đến tình dục.

Tập thể dục

Tập thể dục và các hoạt động thể chất nói chung đều làm tăng thèm muốn tình dục. Khi thân khỏe mạnh, tâm cảnh tốt thì ham muốn tình dục cũng tăng lên. Một cuộc nghiên cứu của Trường đại học California phát hiện những người đàn ông đứng tuổi tập thể dục 3 lần mỗi tuần trong 1 giờ sẽ cải thiện chức năng dục tình. Họ quan hệ tình dục liền tù tù hơn và đạt cực khoái, thỏa mãn dục tình tốt hơn.

Thuốc lá

Chúng ta đều biết thuốc lá ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Chúng có liên quan đến những căn bệnh nguy hiểm là tim và ung thư. Nhưng, chưa dừng lại ở đó, nicotine còn làm giảm thèm muốn tình dục ở cả nam và nữ.

Tivi và phim

Một bộ phim người lớn có thể kích thích thèm muốn dục tình của bạn, nhưng một bộ phim buồn có thể làm chúng ta né tránh dục tình. Một bộ phim bạo lực hay kinh dị cũng sẽ khiến chúng ta “lãng quên” tình dục, bởi nó làm chúng ta bao tay, lo lắng mơ hồ.

Kinh tế gia đình

Tiến sĩ Lombardo nói, lo âu tiền nong có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến thèm muốn dục tình. Có nhiều nghiên cứu cho thấy sự căng thẳng và lo lắng là nguyên cớ hàng đầu khiến ham muốn tình dục sa sút. Tấn sĩ Lombardo khuyên, sự thân tình, gần gụi giữa hai thân thể là một cách sạch để đẩy lùi căng thẳng và lo âu. Cho nên, nghĩ về quan hệ dục tình như một hình thức trị liệu.

Mất người nhà

Chấn thương tâm lý có thể xảy ra trong kí vãng, nhưng có thể tiếp ảnh hưởng đến cuộc sống và tình dục của một người, Tiến sĩ Lombardo nói thêm. Một số chuyên gia sức khỏe tâm thần cho rằng giảm thèm muốn dục tình cũng là một triệu chứng giúp chẩn đoán chứng rối loạn bao tay sau chấn thương.

Thực phẩm

Thực phẩm cũng có một vai trò không hề nhỏ trong đời sống dục tình của bạn. Hàu, rượu sâm-banh và sô-cô-la đều đã được chứng minh là có tác động tích cực đến đời sống tình dục. Kết quả một cuộc nghiên cứu được ban bố trên tùng san Y học dục tình đã chỉ ra những người ăn sô-cô-la hằng ngày có ham muốn tình dục cao hơn so với những người không ăn.

Thảo Trang (Dòng Đời)


Những bí ẩn cần nội dung nói ra khi yêu nhau

Hãy cùng bàn thảo với nhau những vấn đề quan trọng để củng cố mối quan hệ của mình hoặc bạn sẽ sớm nhận ra đối tượng không phải là người dành cho bạn.

Tính cách thích chuyển dịch

Bạn là người tình thích nơi mình sinh sống hay bạn thích cảm giác trải nghiệm ở những vùng đất mới?

Nếu bạn đặt công việc mơ ước của mình ở một vùng đất khác, liệu người bạn trăm năm có sẵn sàng di chuyển theo bạn không? Một mối quan hệ cách biệt về địa lý có thể tồn tại trong ái tình nhưng trong hôn nhân thì rất khó.

Ham muốn dục tình

Dục tình là một trong những vụ việc hàng đầu mà các cặp đôi hay cãi vã. Một số cặp thậm chí dẫn đến li hôn chỉ vì những tranh biện không hồi kết về đời sống tình dục. Đó là lí do vì sao phát hiện và bàn luận sớm về những thèm muốn dục tình lại quan trọng như vậy.

Đạo đức làm việc

Tham vọng. Cống hiến. Sự ổn định về tài chính. Quờ quạng đều có sức hấp dẫn khó cưỡng. Nhưng nếu một trong hai bạn tuồng như đang “thành thân” với công việc, bạn có thể ưng ý không? Hãy chú ý xem người ấy có đang duy trì sự thăng bằng giữa đời sống và công việc hay không để tìm cách giúp người ấy kiểm soát khối lượng công việc.

Nếp từng lớp

Lẽ thường sự đối chọi luôn vấn nhau, nhưng đôi khi tính cách hướng nội và hướng ngoại trong ái tình cũng gây không ít rắc rối. Trong những trường hợp như thế này, điều quan trọng là nên trọng sự thoải mái của nhau và thỏa thuận với nhau về cách hành xử trong từng lớp.

Cảm tưởng về trẻ nít

Một khi bạn đã xác định muốn (hoặc không muốn) có con, hãy tìm hiểu xem người bạn trăm năm muốn có bao nhiêu đứa con và khi nào thì có.

Quan điểm của người ấy về cách nuôi dạy con cái và vai trò giới tính là gì? Liệu một trong hai người có mường tượng về việc bỏ dở sự nghiệp đang trên đỉnh cao để tụ họp vào việc trông nom con hay không?

Đức tin

Khi nói đến đạo thì tình yêu không hề biết giới hạn. Và tôn giáo cũng không phải là một rào cản bất di bất dịch đối với ái tình. Nhưng đức tin của một người đôi khi lại là một phần chủ chốt về bản sắc của họ, và rất có thể đức tin lại trở gây dị đồng đáng sửng sốt khi có sự xuất hiện của thành viên nhỏ.

Tình trạng tài chính

Một trong hai bạn có giỏi kiệm ước tiền không hay luôn trong tình trạng nợ? Gia đoạn đầu của mối quan hệ, tình trạng tài chính không phải là vấn đề to tát, nhưng bạn cần phải biết gánh nặng tài chính được san sẻ như thế nào vì tài chính là lĩnh vực gây tranh luận hàng đầu giữa những cặp đôi.

Thái độ đối với đồng tiền

Biết Quan điểm tiêu xài và tằn tiện tiền bạc của bạn đời cũng rất cần thiết. Nếu cả hai hôn phối, bạn có muốn mở một tài khoản chung hay của ai nấy giữ? Nếu một trong hai người có thu nhập thấp hơn thì sẽ thế nào? Thái độ của cả hai khi đi ăn ngoài và đi du lịch như thế nào?

Sức khỏe

Các bạn có quan tâm đến các vấn đề sức khỏe không? Có bệnh lây nhiễm không hay những vấn đề sức khỏe có ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ của bạn hay có khả năng ảnh hưởng đến con cái trong ngày mai không? Đây là những điều bạn nên chuẩn bị trước để không phải bất thần.


Chiếc vòng đeo tay "thần kỳ" thêm có thể đếm số lần "yêu"

Chỉ cần nhìn vào dữ liệu của chiếc vòng đeo tay công nghệ cao Jawbone UP mà bạn đang đeo, chồng hay vợ có thể biết được bạn có làm “chuyện ấy” gần đây hay không và mức độ xúc cảm của lần “yêu” đó như thế nào.

Điều này cũng đồng nghĩa chiếc vòng Jawbone UP có thể giúp phát hiện giả bộ “lên đỉnh” vì chưng chiếc vòng có thể ghi lại sờ soạng những gì diễn ra trong cơ thể khi đang quan hệ dục tình, bao gồm số lượng calo được đốt cháy.

Chiếc vòng đeo tay công nghệ cao Jawbone UP.

Chiếc vòng đeo tay công nghệ cao, kết nối với điện thoại di động, cũng có thể theo dõi được tình trạng sức khỏe của người sử dụng. Jawbone UP được trang bị một thiết bị cảm biến chuyển động bên trong có thể đo được số bước đi, lượng calo đốt cháy, đoạn đường chuyển di và thời gian vận động cũng như không vận động.

Thiết bị cảm biến chuyển động thạm chí vẫn có thể theo dõi người dùng trong khi ngủ. Nó có thể biết được khi nào bạn bắt đầu ngủ, ngủ trong thời kì bao lâu và chất lượng giấc ngủ sâu hay nông. Nó cũng biết khi nào bạn ăn những thực phẩm gì.

Tại Mỹ, một số loại vòng đeo tay Jawbone UP được thiết kế có thể đeo mọi lúc, thậm chí cả trong khi tắm. Giá bán của một chiếc vòng như thế này khoảng 150 USD.

“Nhờ thiết bị Jawbone UP, các cặp đôi có thể biết được số lần quan hệ dục tình của họ và có theo dõi được tần suất ‘yêu’ nhàng nhàng trong thời kì hàng thập kỷ, theo dõi chất lượng giấc ngủ mà không cần nhờ tới người khác. Thiết bị cũng có thể giúp giảm tình vờ đạt cực khoái”, Gregory Ferenstein, một người dùng thiết bị, đánh giá.

Độc giả có thể gửi thư, câu hỏi về tòa soạn theo email: suckhoe@soha.Vn. Chuyên gia của chúng tôi sẽ giúp bạn tháo gỡ những rắc rối ngầm ngấm!


Không phải nấm linh chi nào cũng chữa được được bệnh

Giờ có nhiều độc giả viết thư hỏi: Ở vùng miền núi có một loại nấm giống nấm linh chi được người dân hái trên các loại cây gỗ trong rừng đem về dùng hoặc bán với lời quảng cáo là đây là nấm linh chi tự nhiên, có tác dụng như nấm linh chi được bán tại các cơ sở y khoa cựu truyền. Xin tòa soạn cho biết đây có phải là nấm linh chi không và có công dụng chữa bệnh như nấm linh chi thật không ? Báo Sức khỏe&Đời sống xin đăng phần giải đáp của Thạc sĩ Hoàng Khánh Toàn - Chủ nhiệm Khoa Đông y, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 để độc giả tham khảo.

Trong vài chục năm gần đây, trên thị trường Đông dược nước ta, nấm linh chi và các chế phẩm của nó được lưu hành và tiêu thụ khôn cùng rộng rãi, nhưng chủ yếu là xích chi (Ganoderma lucidum) và tử chi (Ganoderma japonicum), hai loại đã dùng làm thuốc từ lâu đời và được nghiên cứu hiện đại tương đối đầy đủ. Trên thực tế, kết quả thống kê cho thấy chủng loại linh chi là rất phong phú, ước tính toàn thế giới có 104 loài linh chi. Riêng Trung Quốc có 84 loài, trong đó chỉ có 12 loài được dùng làm thuốc như xích linh chi, tử linh chi, hắc linh chi (G. Atrum), bạc thụ chi (G. Capense), mật văn bạc chi (G.Tenue), tùng sam linh chi (G. Tsugae), thụ thiệt…

Loại nấm giống nấm linh chi mà người dân miền núi đang dùng.

Nếu xích chi và tử chi đã được bàn đến rất sâu sắc trong các y thư cổ như Bản thảo cương mục, Biệt lục, Bản thảo kinh tập chú, Dược tính luận, Tân tu bản thảo… về bình diện dược tính và công năng chủ trị, song song nghiên cứu đương đại về dược lý và lâm sàng cũng rất phong phú và toàn diện thì các loại nấm linh chi khác cho đến nay chưa có số liệu khảo sát về lâm sàng và độc tính.

Theo quan sát trên hình ảnh, có thể tạm nhận định đây cũng là một loại nấm linh chi nhưng không phải là loại đã được nghiên cứu và sử dụng rộng rãi. Như trên đã nói, nấm linh chi là một loại dược liệu quý đã được dùng để trị bệnh và bảo vệ sức khỏe từ lâu đời. Tuy nhiên không phảibất cứ loại linh chi nào cũng được dùng để làm thuốc. Theo kinh nghiệm của cổ nhân và kết quả nghiên cứu của khoa học hiện đại, trong hơn 100 loài linh chi chỉ có một số rất ít được dùng để chữa bệnh, trong đó đặc biệt thông dụng là linh chi chuẩn hay còn gọi là xích chi và tử chi, hai loại đã được khảo sát khá kỹ về dược lý và lâm sàng.

Vậy nên, câu đáp trước mắt là với loại nấm này, trước khi sử dụng, rất cần phải được đưa đến các cơ sở nghiên cứu dược chất và lâm sàng đương đại để xác định rõ tên khoa học, vì với nhiều loại nấm linh chi việc xác định tên khoa học là khôn xiết khó khăn (riêng xích chi cũng đã có 45 thứ không dễ xác định) và nghiên cứu tính hiệu quả và tính an toàn của nó. Hơn nữa, người tiêu dùng và người bệnh cũng cần phải hết sức cảnh giác với việc gian thương lái dịp “cơn sốt nấm linh chi” sinh sản hàng giả và tự đặt giá để trục lợi kiếm lời. Không khéo, chuyện “tiền mất tật mang”, uổng bạc triệu để đổi lấy “nấm mục”, thậm chí độc hại sẽ trở thành hiện thực rõ ràng.

Thạc sĩ Hoàng Khánh Toàn


Thứ Ba, 30 tháng 7, 2013

Vespa 946 khoe vẻ kiêu sa trên phố

Vespa 946 được thiết kế với cảm hứng từ mẫu xe Vespa trước nhất xuất xưởng năm 1946, phối hợp cùng với đó là những đường nét mang hơi thở đương đại, mang lại vẻ đẹp độc đáo cho mẫu xe tay ga này.

Để sinh sản hoàn thiện một chiếc Vespa 946, các kỹ sư, nghệ nhân của Piaggio phải dành nhiều thời gian và công sức, để đẽo gọt tận tường từng đường nét. Không giống với các mẫu xe được sản xuất đại trà của hãng, Vespa 946 được thực hành với rất nhiều công đoạn thực hành hoàn toàn thủ công.

Những đường may tường tận được thực hành hoàn toàn thủ công.

Từng đường chỉ khâu trên lớp da bọc tay lái đều được thực hành rất cẩn thận bởi bàn tay khéo léo# của những người thợ lành nghề. Công đoạn sơn và đánh bóng cho xe cũng được thực hiện tỉ mỉ bằng chính đôi tay của những người thợ, có thể coi là "nghệ nhân" trong lĩnh vực này.

Dù là một siêu phẩm ứng dụng nhiều công nghệ đương đại, Vespa 946 vẫn giữ truyền thống của Piaggio từ những ngày đầu phát triển dòng xe Vespa, với thân xe được thiết kế liền khối từ thép và nhiều chi tiết làm từ nhôm.

Vespa 946 sở hữu thiết kế đẹp mắt, được trang bị những công nghệ tiền tiến, dùng những loại nguyên liệu chế tác cao cấp, cùng với đó là quy trình sinh sản chất lượng cao, nên không có gì ngạc nhiên khi mức giá xuất xưởng của xe cũng ở mức rất cao và được ví von như những chiếc "Rolls-Royce" trong thế giới xe máy.

Hạ phong

Theo infonet


Lâm Chi Khanh sinh nhật con, Angela Phương Trinh ‘nổ’?

Lâm Chi Khanh cùng nhân tình tổ chức sinh nhật con nuôi

Từ sau khi công khai thông tin nhận con nuôi, đây là lần trước nhất giọng ca chuyển giới tổ chức sinh nhật cho con trai và giới thiệu con với nhiều bạn bè, người thân. Lâm Chi Khanh diện đầm tím hấp dẫn trong buổi tiệc sinh nhật của con trai nuôi diễn ra tối 25/7 tại nhà hàng quen thuộc ở TP.HCM, theoInfonet.

Lâm Chi Khanh và ý trung nhân trong sinh nhật con nuôi (ảnh: Infonet)
Có vẻ như, từ sau khi chuyển giới thì nhất cử nhất động của Lâm Chi Khanh đều được lên báo, mạng. Nam ca sỹ Lâm Chí Khanh mờ nhạt ngày nào giờ đây đã trở nên hot hơn bao giờ hết với hình ảnh nữ tính hấp dẫn với tên mới là Lâm Chi Khanh.
Angela Phương Trinh khoe xe sang, nhà đẹp hàng mượn?

Gần đây, diễn viên trẻ Angela Phương Trinh nổi lên trong showbiz như một 'nữ vương scandal'. Nói dối, mặc đồ bơi uốn éo hát trong bar, tắm trần trên phim, liên tục tung những bộ ảnh thiếu vải, phát ngôn sốc… tạo nên hình ảnh Angela Phương Trinh không đẹp trong mắt công chúng.

Sau khi bị lột trần bỏ học từ năm lớp 9, những điêu trá của Angela Phương Trinh tiếp kiến bị lộ. TheoInfonet, ngôi nhà 3 tầng qua mà nữ diễn viên khoe trên báo cách đây chưa lâu chính là ngôi nhà của một người bạn của cô.
Nguồn tin thân cận với nữ diễn viên tiết lộ, sở dĩ Angela Phương Trinh mượn nhà chị bạn để nói là nhà mình vì thời điểm đó hai chị em chơi rất thân với nhau.
Có một khoảng thời kì dài, Phương Trinh không ở cùng với bố mẹ mà thường ở đây để tiện lợi cho công việc. Nữ diễn viênMùi ngò gaicũng ngại khoe nhà thật lên báo vì sợ ảnh hưởng đến cuộc sống của gia đình. Nhà thật của Angela Phương Trinh nằm ở quận 8 và hiện tại cô đang sống cùng mẹ và em gái tại ngôi nhà này.

Không chỉ mượn nhà để khoe, Phương Trinh còn khoe tự mua xế hộp tiền tỷ bằng số tiền mình tự kiếm nhưng thực tiễn đó chỉ là phương tiện để cô PR bản thân. Chiếc xế trước nhất được Angela Phương Trinh úp mở là BMW 523i màu đen.

Angela Phương Trinh khoe xế sang trước truyền thông
Tuy nhiên, theoInfonet, một người đồng nghiệp của nữ diễn viên trong giới tiết lộ, chủ nhân của chiếc BMW đó không phải là của Phương Trinh, mà là của một đại gia. Chiếc xe này từng dùng để đưa đón nhiều người đẹp trong showbiz và 'bà mẹ nhí' cũng là một trong số đó.
Khi đem lòng ngưỡng mộ người đẹp nào, vị đại gia này sẽ cho lái xe riêng tháp tùng người đó. Mới nhất, chiếc Porsche màu trắng sang có giá khoảng 4 tỷ được Angela Phương Trinh khoe trước truyền thông cũng là xe đi mượn.
Trước Angela Phương Trinh, người đẹp Trà Ngọc Hằng cũng lên báo chia sẻ mượn xe và điện thoại tiền tỷ để đi tiệc.
300 nghệ sỹ tham dựPhận làm con

Dự án âm nhạc cộng đồngPhận làm connhằm viện trợ những người già neo người có sự tham dự của 300 nghệ sỹ Việt Nam và hải ngoại. Đây là dự án âm nhạc cộng đồng, do nhạc sỹ trẻ A Tuân thủ xướng.
Dự án phần nào đánh vào nghĩ suy của mỗi người trong dòng đời tong tả để dừng lại hướng về với gia đình, với người nhà, đặc biệt là đấng sinh thành của mình.
'Chúng ta vẫn thấy những ông bà già bán vé số, ăn xin hoặc làm những công việc để mưu sinh cuộc sống của mình, ở cái tuổi mà đáng ra họ phải được ngơi nghỉ, tĩnh dưỡng.
Con cái của họ đâu? Tôi đã đi và thấy ở rất nhiều nơi ở các viện dưỡng lão. Mỗi lần họ nhìn thấy chúng tôi là họ lại ôm và khóc…
Tôi biết không phải vì những món quà nhỏ bé của chúng tôi hay vì cảm động, mà tôi cảm nhận được đằng sau đó là nỗi nhớ nhà, nhớ con, nhớ cháu'
, A Tuân chia sẻ động lực giúp anh sáng tác ca khúc và thực hành dự án cùng tên này.
Mỹ Tâm và các nghệ sỹ dự dự án
Được biết, nhiều nghệ sỹ nổi tiếng nhất showbiz tham dự dự án là NSƯT Thành Lộc, ca sỹ Mỹ Tâm, Hồ Ngọc Hà, Hồ Quỳnh Hương, Minh Hằng… và các người đẹp, MC như Hoa hậu Diễm Hương, Á hậu Hoàng Oanh, Diễm Quỳnh, Thảo Vân, Quỳnh Hoa…
tất cả số tiền thu được từ dự án sẽ được viện trợ những người già neo cơ nhỡ và học trò, sinh viên có hoàn cảnh khó khăn, vượt khó học giỏi. Các nghệ sỹ cũng sẽ về từng vùng quê để làm các chương trình thiện nguyện tại địa phương.

Hoàng Anh